蘆薈具有良好消炎止痛的功效。蘆薈，去皮切片，加水煮開，加點紅糖，趁熱喝可治風寒喉嚨疼痛這種食療好處多多，既可美容養顏，又可通腸順便，值得與大家分享
原料 蘆薈，紅糖適量 步驟 1自種多年的蘆薈洗淨表皮，先刨去邊緣硬刺 
2再刨去葉片朝外較圓的一面
3然後再刀切除去葉片朝內較平的一面 
4一刀兩斷，葉片葉肉頓時分開 
5葉肉切成薄片 
6葉肉再切成細丁（女兒說這樣比較可口）
7取薑酌量（加薑味道更好吃），外表洗淨拍扁即可與蘆薈一起煮沸 
8薑與蘆薈加適量的水煮沸（不可加蓋，否則會像煮稀飯一樣冒出來） 
9煮沸後加入適量紅糖 
10趁熱吃，相當可口，正常人也可以吃喔 
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