有許多原因都會導致脹氣（腸道脹氣），

過多的腸道氣體代表腸道問題的存在，

患有憩室症或腸道腫脹時，困於腸道中的廢棄物便會不斷堆積，

腸道一旦形成了憩室，就永遠無法完全擺脫氣體。

然而，如果能適當地注意飲食習慣，應該能夠減少氣體，

脹氣解決方案

腸道脹氣對於缺乏足夠消化酵素、

在這些情況下，

因腸道脹氣所苦的人會發現，

米飯與大麥粥對於脹氣問題也有幫助，

正如先前所說的，

讓親友也一起喝！