我們都知道,生薑能促進血液循環,改善虛寒症狀。 而你所不知道的是,原來生薑放在枕邊,可以治療失眠! 1 治療失眠 如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助, 特別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。 將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊, 聞其芳香氣味,便可安然入睡。 2 解暑提神 生薑具有提神醒腦的功效。 夏季中暑時,給患者灌下一杯薑汁, 可以讓患者很快甦醒過來,有很好的解暑功效。
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3腳氣腳臭 腳氣是夏季很常見的問題,想要治療腳氣可以用生薑。 生薑加水煮沸成薑湯,等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳。 可以加入一些鹽和醋,差不多浸泡15分鐘,堅持一段時間,腳臭可以消除。 4 防治夏季腸胃病 夏天是各種腸胃病的高發季節,而且多是急性腸胃炎。 薑具有解毒、溫胃止嘔的功效, 所以,喝點薑湯、吃點薑能夠很好地預防夏季腸胃病。 5 治腰肩疼痛 用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛, 這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的功效。 具體方法是,薑加水煮成薑湯,然後加入少許的醋和鹽, 拿乾淨的毛巾浸泡在薑湯裡,擰乾後敷在疼痛處,多敷幾次。 6 開胃健脾 俗話說,「飯不香,吃生薑」。 生薑裡含有一種物質叫薑辣素,它能夠刺激胃液分泌, 增加腸胃的蠕動,促進消化功能。 夏天吃飯沒胃口的話,在飯前吃幾片生薑,可以起到很好的開胃作用。
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7 抗衰老、抗腫瘤 在夏天,生薑中的二苯基庚烷類化合物和薑辣素具有很強的抗氧化作用, 同時能夠清除自由基,對腫瘤疾病有很好的防治作用。 同時,生薑能夠起到抗衰老的作用,老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。 8 防暈車 暈車的人想到坐車就害怕,那些暈車的症狀讓他們對出門旅遊這件事非常排斥。 其實,想要解決暈車問題,幾片生薑就可以了。 在坐車前,先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
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9 治口臭、牙周炎 很多人的口臭是因為胃寒引起的,這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭。 生薑是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯, 可以達到治療口臭的效果。另外,用生薑水漱口可以治療牙周炎。 而且薑素有平民人參的美稱! 多吃多健康唷~ |