春天裡,蒲公英算是最受歡迎的野菜了吧~自己和身邊的好友,每年都會去挖點蒲公英來吃,而現在越來越多的人不僅吃蒲公英,還用蒲公英泡水來喝,對身體好處好處多多!
蒲公英,中藥名。別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。蒲公英被現代醫學家稱為天然抗生素,認為蒲公英具有光譜抗菌作用,對多種細菌具有很好的殺滅效果,能殺滅幽門螺旋桿菌等。 蒲公英的藥用價值: 蒲公英又稱尿床草,對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。 蒲公英是葯食兼用的植物。
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據《本草綱目》記載,它性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗。此外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,被廣泛應用於臨床。
《本草新編》認為,蒲公英「亦瀉胃火之葯,但其氣甚平,既能瀉火,又不損土,可以長服久服而無礙」;「蒲公英雖非各經之葯,而各經之火,見蒲公英而盡伏,即謂蒲公英能消各經之火,亦無不可也。」可以看出,蒲公英的瀉火能力極其強大。一般的瀉火藥都會有傷脾胃,而蒲公英則不然,不僅能夠輕輕鬆鬆瀉火,還對脾胃沒有損傷,真可是一味良藥啊!
蒲公英對人體雖然有這麼多的好處,但並非人人都適合,這三類人不宜用蒲公英! 第一類、過敏體質人群慎用。 第二類、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。 第三類、感染病症屬於陰寒病症(無熱象,病程多較長,病人體質虛弱)的人群忌用。 要分清病症的寒熱,辨證施治,一般的感染多數為熱症,但少數感染屬於陰寒症,無熱象,病程多較長,病人體質虛弱。如用蒲公英治療會出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、麵色蒼白之象。
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大部分人還是都可以食用蒲公英的,而春天在食用蒲公英的時候,最好水焯一下後在食用,更加安全! 細心的朋友的可能看到了,脾胃虛寒的人慎用,因為蒲公英性微寒,也正因為如此,蒲公英可以和其他中草藥搭配變成溫和的復方,並且有更多的療效! 【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰 0.5g,蒲公英根 3.5g蒲公英是具有很好的消炎作用的,且自古就是用來治療乳瘡的,也就是我們現在所說的乳腺炎,而玫瑰花性溫和,可調和蒲公英的涼性,理氣解鬱,和血散瘀。治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾,乳癰,腫毒。兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。
【蒲公英荷葉茶】——玫瑰花瓣 0.3g,蒲公英根 0.7g,荷葉2g蒲公英是清熱解毒、排毒利尿的,很適合用來減重,而荷葉正是很多減肥茶中的主料,可生髮元氣,裨助脾胃。兩者的搭配利尿消腫、排油通便,效果翻倍,同時加入玫瑰的滋陰養顏作用,簡直是減重的完美方!
【蒲公英馬齒莧茶】——蒲公英+馬齒莧+赤小豆+薏仁+芡實等 不宜脾胃才是根本的祛濕,赤小豆、薏仁都是健脾利濕的配方,搭配蒲公英顯著的利尿效果,馬齒莧味甘酸,入心、肝、脾、大腸經。
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清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血一補一排,可有效祛濕消腫,改善身體不爽的感覺,消痤瘡。
【蒲公英綠茶】——蒲公英葉 2.0g、綠茶龍井 0.8g、桂花 0.2g很適合長期吸煙有口氣的人飲用,蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品,很多長期吸煙的人都有咽炎,蒲公英正可以緩解咽炎,綠茶清新口氣是最好的,綠茶中又以龍井最佳,清新爽口,很適合吸煙的人用來去除煙氣,而桂花香醇,且可調和蒲公英的微寒。 小小蒲公英,至賤而有大功,每天泡上一杯蒲公英茶水,品茗大自然的茶香! |