美食有很多，其中有很多美食都是養生的好東西！洋蔥就是其中的一種，洋蔥是一種對人體非常有好處的蔬菜，而且洋蔥本身還有殺毒作用。我婆婆身體不好，後來看了醫生後，醫生讓她睡覺前，把洋蔥放襪子裡！就這樣婆婆睡覺前把「洋蔥」放進襪子裡！7天後，身體有了奇妙的變化。

前些日子，我也嘗試了，因為我感冒了，吃藥也沒用，好幾天都不見好，於是就學了婆婆的方法，說晚上睡覺前把洋蔥放進襪子裡，並穿著襪子睡覺好的快。果不其然，第二天感冒就好多了。因為將洋蔥放在襪子裡麵的話，可以減輕感冒，發燒等症狀，可以幫助身體恢復健康。

為什麼洋蔥會讓身體越來越好呢？據說人的腳底有7000多個神經末梢與身體各個器官相聯，而洋蔥正是通過這些神經末梢對人體的病毒進行清理，從而讓你的病得到緩解！我婆婆就是如此，本來人沒有啥精神，但是嘗試了洋蔥的辦法後，才7天，身體就有了奇妙的變化了啦！

因為洋蔥中含有的大蒜素，能殺滅體內的細菌、預防感冒的發生。洋蔥中含有微量元素硒，具有很強的抗氧化效果，可以增強機體的代謝能力以及細胞的活力，能夠有效地防治癌症，延緩衰老。不僅如此，硒元素還可以提高骨頭的密度，預防骨質疏鬆的發生。所以說嘗試睡覺前，把洋蔥放到襪子裡，堅持下去，身體肯定會慢慢變好的啦。

這洋蔥含有抗癌的化學物質，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。