人類一直走在追求健康長壽的道路。無論是古代帝王尋求長生不老藥，還是現代人尋求各種養生保健的方式來延長自己壽命。誰都想長命百歲，萬年富貴，小康醫生也希望大家也能健康長壽，但有的時候小康醫生卻不想被這樣謠言所蒙蔽。

畢竟，要是喝一口水就能延長壽命，早就獲得諾貝爾醫學獎了吧？

中國人，其實一直越來越長壽

據《2016年世界衛生統計》顯示，中國人平均壽命為76.1歲，在全球範圍屬於中等，而日本人平均壽命最長，為83.7歲，其中女性為86.8歲，男性為80.5歲。雖說中國人平均壽命在中等水平，但與以前相比，隨著醫學技術發展以及經濟提升，再加上健康意識的培養，從1981年到今年，國人預期壽命足足增加了

（數據來源：國家統計局 / 2016年世界衛生統計）

壽命長的人，大多這3處都比較紅潤？

想要長壽，絕非一個簡單的「吃了某種食物」、「喝了某種水」而成，影響壽命長短因素有很多，既有我們無法改變的遺傳因素，但同時也有我們能夠改變的後天因素。

不過，通常長壽的人，都會存在這樣3點：

第一，麵色紅潤

最重要也是最直觀的，當然就是麵色紅潤了。麵色紅潤，就是指臉上有光澤、皮膚紅潤，中醫一向以來都以「氣血紅潤」，來判定一個健康的標誌之一。的確，人體血液中含有很多種血細胞，其中紅細胞承擔著運輸氧氣的功能，而紅細胞的運輸氧氣功能又得依靠裡麵的血紅蛋白來實現。

因此，若是身體內血紅蛋白數量少到一定程度，起麼氣色就會不佳。

那麵色紅潤說明了什麼呢？說明我們自身的機體供血充足，所以血供可以到達麵部。但這種紅潤，還得與麵色潮紅還得區分，若滿臉通紅，可能是醉酒或中暑而引起，這個時候可不是什麼健康的好兆頭。

第二，手心紅潤

眾所周知，手是人的第二張臉，許多問題在手部也可以表現出來，有些人手心很白，但是這並不是一個好的現象。

正常的手心應該是紅潤，有溫度的，許多人手心發涼，就是體內虛寒的表現。在我們的手掌上存在有許多細微的血管，這些血管在手心處形成掌淺弓，掌深弓，以此來營養手部的組織，所以正常的手心應該是紅潤的。

第三，嘴唇紅潤

由於嘴唇的血管分佈十分豐富，此處皮膚會比其他部位皮膚薄許多。從某種程度而言，它直接反映了血液顏色，所以每個人唇色都不同，無論是先天的「烈焰紅唇」，還是有些人「粉嫩嬌羞」，只要是正常的紅潤，都是健康。

但若無緣無故口唇發白，同時也出現發白，那麼十有八九就是貧血；

若口唇發紫，這種在醫學上稱為「口唇紫紺」，常見的原因是體內缺氧。長期缺氧會損害全身各種組織器官，若在年輕人或兒童身上發現口唇紫紺，那麼就需要保持警惕，除非是重症肺炎，還很可能是先天性心臟病的發現。

櫻紅色嘴唇，更加危險！

這種唇色一般在救護車、急救室以及高壓氧艙裡能見到，主要是因一氧化碳中毒而引起，所以務必需要警惕，以免有性命之憂。

當然了，你如果塗了櫻桃色的口紅，那這些可就不成立！嘴唇顏色的確會有各種原因有關係，但小康認為，所有關係裡，它與口紅的關係是最為密切......

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