小肚腩大得像懷孕?紅棗這吃法,用一個瘦一個哦。快學起來吧! - 小肚腩

小肚腩大得像懷孕?紅棗這吃法,用一個瘦一個哦。快學起來吧!

小肚腩 无题 | 更新于: 2023-06-22 09:49:43

春天不減肥,夏季徒傷悲。秋天不努力,冬天胖三斤。保持苗條誘人的身材,是每個女性孜孜以求的目標,但總是有些部分特別容易發胖,又特別難以減掉,更加難以保持,成為女性減肥的難題。

易發胖的部位和原因腰部


1、腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎著的,只有帶脈是橫著的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型。
2、腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。



sponsored ads

sponsored ads



氣不順:出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻:易形成低血壓和三高,三高在醫學界的死亡率是最高的,所以醫學調查數據顯示:腰大1公分壽命縮短1歲。

背部背厚1公分人顯老3歲,千金難買老來瘦,背薄如紙最健康。


1、脊椎:是人體年輕的第二道生命線,也是五臟六腑的反射區,因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑,還容易形成椎間盤突出和骨質增生,80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。



sponsored ads

sponsored ads



脊椎的健康決定人體的健康!
2、高低肩:也是由於脊椎側彎變形所導致,若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。

腹部小肚子有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱,稱為女人的根部。腿部有六條經絡經過


1、肝膽經:肝膽經(內肝外膽)的主要作用是解毒排毒,體內毒素增加,排淤不暢,自然容易導致大腿的肥胖。同時腿部脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象,壓迫肝膽經導致排毒受阻,使體內毒素增加,濕氣增加,而陰部本來就陰暗潮濕,這樣就增加了陰部的濕潤度,加速了細菌的繁殖,容易導致婦科炎症。

紅棗減肥法材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。



sponsored ads

sponsored ads



(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的)食用方法:做好後,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。注意:要趁熱時吃,效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

【原理】紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。



sponsored ads

sponsored ads



山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。搭配生薑外敷法,減肥速度加倍快,尤其適合代謝慢、便秘想減肥的人群做法:每天晚上九點到十一點之間將生薑貼貼在肚臍貼好,就可以入睡了。原理:生薑貼是在以「通則不痛,痛則不通」的中醫理論為機體原理基礎上,研發出的一款產品。



sponsored ads

sponsored ads



把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位,肚臍還是個能吃藥的穴位,吸收能力很強,能促進藥物的透皮吸收,薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,對於大肚子特別有效。效果:堅持三天,你會發現自己排便順暢了,身體濕氣也就少了,肚子贅肉在不知不覺間就沒了,體重自然就輕了。

中醫認為通則不痛,痛則不通,發熱生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上,研發出的一款具有排除身體毒素的產品,改善女性小腹虛冷,行氣活血,緩解神經衰弱,精神疲倦的癥狀,並有使用簡單,推帶方便,隨時隨地都可使用的特點,是家居、旅行必備用品。生薑貼生薑貼的療效祛濕:減肥生薑貼具有溫通陽氣,發汗解表的作用,其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;現代醫學研討也標明,減肥生薑貼富含的辛辣成分「薑辣素」具有很強的抗氧化效果,能夠疾速剷除自由基,按捺體內過氧化脂質的發生,因此可防止或削減脂肪的堆積。另外,減肥生薑貼可以加速血液流動,同時也能夠擴張毛孔,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,達到減肥的效果。小肚子沒了:生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。生薑發熱的功效很強大,還能辛散水氣,貼在肚臍上能夠有效改善血液循環,加快腸胃的蠕動,從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意,最遲三天就能緩解便秘。

參考來源:https://life.beeper.live/cat/165/node/1233872

类似笑话

消滅小腹必練「核心運動」:「5分鐘」讓小肚腩凹回洗衣板,輕鬆「炫腹」免抽脂!

​睡前做20分鐘醒來減2公斤,30天緊緻瘦腰擺脫小肚腩!

山藥這樣吃僅用一個月,小肚腩,雙下巴都不見了

小肚子鼓鼓很煩?這些不起眼的食物,每天喝點減掉小肚腩

被便秘折磨3年,小肚腩跑出來了!黑眼圈、口臭、麵部發黃、滿臉痘痘等....靠偏方治好,很簡單

她50歲,堅持每天早上做這4件事,不發福,沒有小肚腩!別再盲目的節食啦!學她吧!!

​睡前做20分鐘醒來減2公斤,30天緊緻瘦腰擺脫小肚腩!瘦腰又瘦肚子,馬甲線也出來了!

被便秘折磨3年,靠「這個偏方」治好,很簡單!一暢到底,小肚腩、口臭、麵部發黃......都解決了!

它比薏米祛濕效果好百倍,每天喝水加點它,多年濕氣去光光,口臭便秘沒有了,小肚腩也瘦了!

6大招讓你一個星期內就可以減掉惱人的小肚腩,凸出來的肚子立馬乖乖縮回去!

它們是天然「減肥藥」,每天早晚喝一杯,燃燒脂肪,小肚腩不見了

小肚腩大的像懷孕,紅棗這樣吃,用一個瘦一個,趕快學起來吧。

高效瘦腹的五個動作,幫你擺脫小肚腩,一個月變成「小腰精」!

蜂蜜和它一起泡水,兩周輕鬆甩掉小肚腩!40歲像30歲!

白開水裡放幾粒它,便秘沒了小肚腩,大象腿消失不見。

小肚腩大得像懷孕?紅棗這吃法,用一個瘦一個哦。快學起來吧!

一夜之間掉10斤,幹掉「小肚腩」,效果很神奇!

7個床上「練腹動作」每天睡前練一次「減掉小肚腩」練出馬甲線

她50歲,堅持每天早上做這4件事,不發福,沒有小肚腩!別再盲目的節食啦!讓朋友們一起來學學吧!

回到顶部