「天然消炎藥」就在廚房裡!每天只要「兩湯匙」,迅速擊退「關節炎」重返無痛人生 - 消炎

「天然消炎藥」就在廚房裡!每天只要「兩湯匙」,迅速擊退「關節炎」重返無痛人生

消炎 人生 健康 | 更新于: 2025-06-23 01:00:00

現在大家容易關節痛有一部分是因為我們太少活動了,另一部分又是因為我們的平均壽命一直在延長,因此關節的使用年數又更多了,當然容易受到愈來愈多的損害而變得脆弱。

在此推薦大家「油」與「鹽」的組合來舒緩關節疼痛感!

首先,橄欖油有抗氧化功用,這樣就能延遲細胞老化速度,於是關節疼痛也會更晚出現。另外,橄欖油還含有抑製發炎酵素啟動的能力。三湯匙橄欖油相當於十分之一顆消炎藥,以天然成分來說,是很棒的呢!

那以海鹽來說,富含鎂就能強健組織,讓關節越來越耐用。同時,鹽之中的礦物質對免疫係統非常好,這樣損壞的骨頭肌肉也會更快復原。



sponsored ads

sponsored ads



那油鹽組合怎麼調配?

備料:

  • 一杯200cc的水
  • 20湯匙橄欖油
  • 10湯匙鹽巴

作法:

  1. 把20湯匙橄欖油與10湯匙鹽巴加入水中
  2. 混合完全後,塗抹於痠痛部位並按摩三分鐘
  3. 剛開始使用三分鐘剛剛好,日後使用時間要慢慢拉長喔
  4. 最後希望可以按摩長達20分鐘最好!當然沒那麼多時間或精力,大概達到10分鐘就可以囉!

參考資料:

https://steptohealth.com/amazing-salt-oil-treatment-joint-pain/

首圖來源:

http://www.health.harvard.edu/pain/knees-and-hips-a-troubleshooting-guide-to-knee-and-hip-pain

http://www.ouh.nhs.uk/hipandknee/information/knee/arthritis.aspx

类似笑话

比消炎藥還靠譜的11款潤喉止咳方,快為家人收好!

愛上「左手香」:居家植栽簡易,養生又保健,應用廣泛,治咳消炎,抑製腫瘤,適合全家人的天然藥草。

衛福部:今年「流感」提早升溫!一步驟自製「秋冬抗病毒薑茶」,提升免疫力、強力消炎,汰換病弱體質!

40種抗癌化合物都在「一湯匙」裡:消炎聖品「牛至草」這樣喝,止痛、減肥,降膽固醇三效合一!

此菜功效多,是天然殺菌消炎素,對預防冬季流感有奇效。對心血管好,預防癌症,和雞蛋一起炒,美味下飯!!

不看真的會後悔!人體自帶的排毒穴,消炎穴、消氣穴、收藏起來以備不時之需!

媽媽們別錯過!「高麗菜」這樣用,消炎、消腫、緩解「脹奶痛

人體自帶消炎、解氣、排毒閥,不花錢不求人,不看太虧了

消炎、通腸、降膽固醇:一分鐘煮出「抗寒蔬果汁」,氣血旺盛百病消

一個護肝、抗癌、消炎的老偏方,配方只需要這3樣,不到5塊錢統統都搞定!

水裡加入它,對抗9大疾病:消炎、抗腫瘤、改善糖尿病!

內敷外用消炎聖品──「左手香」7種神效:治感冒、關節炎、降高血壓,一把藥草勝過一堆補藥!

早上喝杯它,解毒消炎促排便,比參湯還養人!

「天然消炎藥」就在廚房裡!每天只要「兩湯匙」,迅速擊退「關節炎」重返無痛人生

減重、消炎、控血糖就靠這4種「腸道清潔夫」,喝下肚身體會感謝你!

徹底根除「半夜抽筋」症狀,讓「腿肌呼吸」就靠這3杯「消炎補氧飲」!

「婦科炎症」反反復復總是不好!?常吃這「4種食物」,消炎抑菌排毒素,還補血美顏!

洋蔥皮可減肥? 蘿蔔皮助消炎? 這六種營養果皮別丟!為您介紹六種蔬果皮的營養價值!

尿頻、尿急,小心膀胱炎!消炎利尿,中醫大夫公布了他的兩個秘方

一種很便宜的家常菜,被譽為「血栓斑塊清理工」,還可消炎、防治高血壓!

回到顶部