腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。 - 腿部

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

腿部 用力 精神 生活百科 | 更新于: 2024-09-06 01:00:00

現代人的生活壓力大,雖然注重保養,但仍有很多人氣色不好;而隨著年齡的增長,很多中老年朋友也會遇到下麵這位朋友的問題:

經常麵色萎黃,神情憔悴,臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣;而且在說話的時候,聲音中還帶著嘶啞。

「自己也知道要把心放開,可是每天都感覺沒什麼讓人高興的事,一睜眼就覺得看哪都不順眼,老是悶悶的,喘氣都不暢快。」

聽她一說,這明顯是肝經淤堵,肝血不足。後來,在一位中醫朋友的建議下,她試著每天在自己腿部內側正中用力按壓,兩周之後,情緒好多了,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。<!-- 電腦板-文章內插廣告-336X280 --></p></p><br><br></p></p><div align=

sponsored ads

sponsored ads



" src="http://cdn.clm02.com/goez1.com/93165/93165_3.jpg" />

每天揉大腿內側,竟如此神奇?

很多人肯定會很奇怪,這是為什麼呢?其實說出來,你肯定會恍然大悟!

其實,我們大腿的內側,是肝經循行路線。每天揉大腿內側,就是在按摩肝經。肝經絡於膽,直接與肺、腎、胃、腦相聯繫,其意義重大。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

肝經起於大腳趾的大敦穴,也就是膽經結束的穴位,然後沿腳背向上,然後由小腿內側一直進入人體會陰部,環生殖器一周,進入小腹,然後從胃旁向上,通過鼻咽,到達頭頂百會穴,直接與督脈相交。

當然,肝經在眼睛處有分支,會下行到嘴部,結束於嘴內。全經絡的穴位不多,左右側相加共28個。

中醫認為,「痛則不通,通則不痛」,上麵那位朋友的問題,唯有調理肝經,這才是治病之本。每天對肝經進行按壓,就能很好地疏通肝經,成功為肝臟進行血液的疏通。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。<!-- 電腦板-文章內插廣告-336X280 --></p></p><br><br></p></p><div align=

sponsored ads

sponsored ads



" src="http://cdn.clm02.com/goez1.com/93165/93165_5.jpg" />

每天揉大腿內側,就是刮肝經

天天刮肝經,無病一身輕!

《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」,這位將軍的任務就是率領「軍隊」,抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。

如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的症狀,如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。解決這一係列的問題看上去比較費勁,其實,只需要舉手之勞——每天刮肝經。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

1疏肝理氣、防心腦血管疾病

拍打肝經,能夠疏肝理氣,有助預防心腦血管疾病,平時可多由下而上拍打大腿內側。



sponsored ads

sponsored ads



2養肝就是養眼

南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承誌說,中醫認為「肝開竅於目」, 養肝就是養眼。每天刮肝經,不僅養肝,還能養眼。

3消除肝臟火氣

肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等症狀,有些人還會伴隨著易怒、眼乾。而刮肝經可以消除肝臟內的火氣。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

4暢通氣血、強身健體

刮肝經除了可以瀉肝火之外,還可以打通肝經,讓這條經絡的氣血暢通。肝經的氣血暢通,「肝主藏血」的疏泄功能就會強大起來,體內的筋也會更富有彈性,人的身體怎會不健康、不強壯呢?

5防治疝氣、腹部脹痛

有一種病叫疝氣,這種病可以通過調理肝經,得到一定程度的改善。這是因為肝經是十二經絡中唯一的一條繞生殖器而行的經絡。

當男性此處不通時,會表現為疝氣,而女性則為腹部脹痛,女性常說氣得肚子疼就是這個原因。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。<!-- 電腦板-文章內插廣告-336X280 --></p></p><br><br></p></p><div align=

sponsored ads

sponsored ads



" src="http://cdn.clm02.com/goez1.com/93165/93165_8.jpg" />

类似笑话

經常「夜間抽筋」痛到驚醒?睡前「5步驟」讓腿部肌肉「超展開」,一覺到天亮免吃藥!

用手這樣按就可"消腿部浮腫"!快學日本女生睡前一分鐘按摩,尤其打工久站的人必看

睡覺時「腿部抽筋」擾人清夢?「簡單四招」放鬆肌肉超有感,再也不會夜夜痛醒!

無難度「五招腿部運動」不花1分鐘!天天做,練出強健雙腿,有效杜絕背部、臀部、膝蓋疼痛!

4個動作,拉筋又瘦腿,讓你的腿部線條越來越美!

痠痛、腹痛、便秘免煩惱!「六大腿部穴道」每天按揉3分鐘,打通經絡、百病除!

及膝裙×踝上7公分比例最佳!?4個襪子穿搭Tips搭出最纖瘦腿部線條

4個動作,拉筋又瘦腿,讓你的腿部線條越來越美

腳上石頭剪刀布,分分鐘打通腿部經絡!簡單卻養生,你會做嗎,分享給還不會的朋友!

“石頭、剪刀、布”3個動作分分鍾打通腿部6條經絡 邀你來PK

三個動作,分分鐘打通腿部經絡!做得越順,身體越好

簡單小動作,腿部大健康,腿部肌力增強,也可預防小腿靜脈曲張、下肢水腫及肌肉萎縮等。

腿部內側正中用力按壓,臉上也有光了,整個人都精神了起來。

人老腿先老!「5個簡單小動作」,給你腿部大健康,防小腿抽筋、靜脈曲張......,人人可練!!

老中醫教你一招,告別骨質疏鬆、增生等腿部問題!健康長壽必備

睡前5分鐘,腳趾做做【剪刀石頭布】打通腿部6條經絡!經絡通了,睡得好、更有體力,還能養生...

3個動作打通腿部6條經絡,每晚睡前5分鐘,經絡通了,睡得好、更有體力。分享給親友試試,有趣還能養生哦!

她50歲,靠這套拉筋法,打開腿部經絡,竟意外甩掉五公斤,還能疏通氣血,驅邪散寒,治病強身!!

如果發現腿部出現「這個狀況」,趕緊就醫!你的血管已經堵得不像話了 !

三個小動作,打通腿部6條經絡,每晚睡前5分鐘,經絡通了,睡得好,更有體力!

回到顶部