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夏日吹冷氣,魔鬼藏在細節中!養生必須這樣做
魔鬼 无题

2024-06-07 01:00:00

隨著天氣漸趨炎熱,空調設備的使用成為夏天避暑的重要功課。然而,因應天氣的變化,身體的自律神經係統也會有著不同的反應,目的是讓身體能夠透過流汗等方式,達到體內溫度的平衡。此時,不同的空調設備,就會造成不同的身體影響。如何減少相關的負麵影響,而讓大家享有最合適的空調下環境,也就成為與養生相關的重要議題。

空調係統的種類

由於居家環境不同,每個人家裡的空調係統需求也就有所不同。



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廣義的空調係統包括:電風扇,水冷扇,空氣清淨機,除濕機,冷氣機,冷暖氣機,內外通風係統。由於這些空調係統的設計概念不同,產生了溫濕度調整能力,以及室內空氣對流能力的差異性。當使用者的居住環境與需求不同,因應季節變化,可以單獨使用,也可以同時使用不同的空調係統,達到維護健康的目的。

空調設備的考慮因素

空調的擺設位置,以及出風口高度,乃至於操作時相關的衍生噪音,都會影響到使用者的相對健康。盡量避開出風口的氣流對使用者身體的直接吹拂,特別臉部及鼻腔,會是需要注意的關鍵。



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持續性的低溫氣流直接吹拂,會造成皮膚及鼻腔粘膜的乾燥及血管收縮,導致起床或長期待在此空間的不適感。

空調設備的定期維修,應該包含管線的維護,及過濾網的積塵處理,如果能夠時常檢查更換,可以有效下降室內空氣中懸浮微粒的問題。此外空調相關設備的共同使用,可以降低相關的室內通風死角的產生。譬如透過電風扇,將從冷氣機吹出的空氣有效分布,可以減少壓縮機的轉動,除了加速溫度的平衡之外,更可以達到省電的目的。

相對建築空間的安排

空調係統要發揮最佳功效,建築空間的設計會是重要關鍵,避免迴風會是基本要求。



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西曬或是頂樓的房間,存在室內悶熱的問題,使得空調係統不容易發揮最大效益。地下室的空間則會因為濕度較高,空調設備的選擇會需要以除溼能力為前提。在台灣普遍潮濕的情形下,需要注意臥室緊鄰浴廁的設計,以及相關的家具材料選擇及擺設位置,是否容易有塵蟎及黴菌附著的問題,造成被忽略室內的持續性空氣汙染。

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