少白頭並不少見，而且現在很多的中學生也會有少白頭的現象，典型的少年白頭，不知道是不是因為平時的學習壓力過大導致的原因。那麼很多人的頭髮一白了之後的第一個反應就是去理髮店裡染染吧，讓人家看見自己的頭髮變白了不好，而且經常這樣的去染頭髮對身體的傷害也是很大的。

頭髮變白是身體的各種指標都出現了變化，平時應該多吃一些動物肝臟，這樣能補充身體對黑色素的產生的，平時呢多吃一些黑木耳之類的補氣血之物，這樣循序漸進的過程之後頭髮就能慢慢的黑起來了，只有堅持才能達到最好的效果。

今天給大家說2個可以讓頭髮變黑的方法，有需要的可以試試！

具體如下：

去藥材鋪買200克的何首烏，100克的黑芝麻，再加上100克的蜂蜜，就是把何首烏放到鍋裏和水煮，然後再把黑芝麻炒熟了再放到有何首烏的鍋裏一起煮11分鐘，等放涼了以後就把蜂蜜倒進去，然後就可以用這水洗頭了，洗那麼15天，效果很明顯的。

醋泡黑豆做法：

食用方法：一次不用多吃，兩三粒就可以了，但要堅持食用才有效。