很多人或許有感受，走到老人身邊，會聞到一種特殊的氣味，由於有這種氣味，常常會漸漸的不願去接近，但是老年人自己又是感覺不到的這種氣味的。老年人身上為什麼會有一種氣味呢？這難道是老年人沒有年輕人洗澡洗頭勤快導致的嗎?

那麼如何避免老人味，這些好方法學起來

注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣是最重要的。但是因為很多老人可能會行動不便，所以在洗澡時，一定注意水溫，還要避免滑倒。洗澡後應該適量使用保濕潤膚用品，在日常生活中也要注意保濕。

要戒煙、戒酒，除了老生常談，可以讓大家獲得更多的健康好處，戒除煙酒還可以讓自己聞起來舒服，另外，少吃辛辣刺激的食物，多吃維生素C含量豐富食物，如堅果大豆等，可以減少異味的發生。

很多老年朋友都有牙周病，所以日常生活中除了要刷好牙，還要定期洗牙和檢查牙齒，不僅可以避免掉牙，還能夠讓自己口腔氣味清新好聞。

因為全身的疾病也會導致體味的出現，比如糖尿病、腎病等。這些就要及時去醫院就診啦。治療或控製各種疾病。

老年朋友不要抗拒使用香水或香體噴霧，不僅為給自己提神，也是為身邊的人著想，必要時試用一點香水，有魅力之餘還能讓人感覺活力！