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適合懶人的7種早餐餅,攪一攪煎一煎,10分鐘搞定,上桌瞬間秒光
早餐 上桌 无题

2023-09-01 01:00:00

早餐種類多種多樣,但真正適合自己口味的可能並沒有那麼多。很多人吃早餐往往非常固定,不是口味單調,而只是不知道哪種更好吃而已。

而早上的時間往往是最寶貴的,大部分人沒有那麼多時間去琢磨到底吃什麼。

雖然也知道自己在家做更健康,但最後都妥協去買外賣了。

今天我們就來介紹一下最適合懶人的7種早餐餅,攪一攪煎一煎,10分鐘搞定,上桌瞬間秒光。



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每天做一種一周不重樣,好吃又好做,解決你的早餐困擾。

周一:【芝士土豆餅】

製作配料:

土豆2個 芝士適量 糯米粉勺半碗

製作方法:

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1、土豆去皮,切成薄片,隔水上鍋蒸熟;


2、蒸熟的土豆,放入大盆裏,壓碎成泥;壓好的土豆泥,涼至常溫,放入糯米粉;


3、揉成土豆泥麵糰;


4、取一小團土豆泥,搓圓壓扁;包入適量的芝士碎;


5、包緊實一些,然後輕輕按扁;


6、平底鍋刷一層植物油,放入土豆餅煎至兩麵金黃色即可;

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周二:【早餐雞蛋薄餅】

製作配料:

麵粉1碗 鹽半勺 清水適量 雞蛋2個 芝麻適量 辣椒醬/牛肉醬/黃豆醬適量

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製作方法:


1、半碗清水裡,加入半勺鹽,分次加入麵粉;


2、攪打成這樣流動狀態的麵糊,靜置10分鐘;


3、2個雞蛋打入碗裏,攪打均勻備用;


4、舀一勺麵糊倒入鍋裏,待凝固之後;


5、倒適量蛋液,刮均勻;撒適量芝麻;


6、翻個麵刷一層自己喜歡的醬,我更喜歡牛肉醬哈。超級有味兒!

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周三:【洋蔥斬蛋】

配料:

洋蔥半個 雞蛋3個 五香粉適量 生抽1勺 鹽半勺

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製作方法:


1、洋蔥切成丁備用;


2、鍋內放適量植物油,放入洋蔥翻炒,加入1勺生抽、適量鹽翻炒至出香味;放涼備用;


3、雞蛋加適量鹽、五香粉打散;


4、倒入放涼的洋蔥丁攪打均勻;


5、蛋液倒入平底鍋,最好使用小點兒的平底鍋,不然整個翻麵容易失敗;這個就是翻麵失敗的結果,但是一點也不影響口感!


6、真的好吃爆了!

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周四:【西紅柿雞蛋餅】

製作配料:

西紅柿1個 雞蛋2個 麵粉2勺 鹽1勺 小蔥適量

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製作方法:


1、西紅柿去皮切成小顆粒;


2、加入2個雞蛋、適量小蔥、1勺鹽攪拌均勻;


3、加入2勺麵粉,再次攪拌均勻;


4、最後成粘稠的狀態即可;


5、平底鍋刷一層植物油,舀一勺進去攤平,煎至2麵金黃色即可;


6、還沒出鍋就饞到孩子了,加入西紅柿的雞蛋餅原來可以這麼香!

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周五:【原味牛奶早餐薄餅】

製作配料:

雞蛋4個 普通麵粉80克 牛奶120克 鹽1勺 小蔥適量

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製作方法:


1、麵粉倒入稍大的盆裏,放入1勺鹽,倒入牛奶攪打至無顆粒狀態;


2、磕入4個雞蛋,繼續攪打均勻;


3、最後放入小蔥攪打均勻即可;


4、鍋內刷一層油,根據鍋的大小倒入蛋液,使其鋪滿整個鍋底即可;


5、煎至兩麵金黃色即可;

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周六:【土豆雞蛋早餐餅】

製作配料:

土豆1個 雞蛋2個 麵粉小半碗 小蔥適量 鹽半勺 胡椒粉1小勺 熟油2勺

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製作方法:


1、土豆去皮備用;


2、用擦絲工具擦成絲;


3、土豆絲裏放入雞蛋、麵粉攪拌均勻;


4、小蔥切碎放入碗裏,加入鹽、胡椒粉,澆上2燒熱油拌均勻;


5、倒入土豆絲裏拌均勻;


6、平底鍋刷一次植物油,舀一勺麵糊到鍋裏,煎至2麵金黃色即可;

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周日:【早餐軟餅】

製作方法:

普通麵粉300克 鹽1勺 開水適量 清水適量 雞蛋1個

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製作方法:


1、300克麵粉加入1勺鹽,增加麵粉筋性,一半用開水、一半用清水和麵,揉成柔軟的麵糰;


2、分成6個左右小的小劑子;


3、表麵刷一層植物油,這樣使麵糰更有延展性,同時也能使麵糰水分不流失;靜置30分鐘以上;


4、取一個小劑子,擀成薄片,刷一層植物油在表麵;擀得越薄越好!


5、藉助擀麵杖,用擀麵杖捲起來;


6、平底鍋預熱,藉助擀麵杖慢慢放入鍋裏,一邊煎一邊刷一層蛋液,基本餅變色,停留10來秒就可以了。

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