長壽是人人都想要的一件事情,而長壽的人通常都存在著很多類似的地方,有這麼7個徵兆,如果你占了其中三個,你可能會很長壽。
如何看一個人是長壽還是短命?恐怕很多人都認為是「大額頭、大耳垂、手掌生命線」等等這些出自麵相和命理的徵象。不過,對這些而言,目前很難找到科學依據。
不過,科學家們經過研究發現,下麵這特徵確實與健康長壽相關,只要你有3個以上,多半是長命的人!
1. O型血更長壽
(source: thehealther)
在所有血型中O型血和B型血的平均壽命都比較長。美國一項調查發現O型血的平均壽命達到87歲,因為這些人身體更強壯,有很好的消化係統,同時無憂無慮的人占比更大。
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其次是B型血,但仍會比O型血早十年去世。
2. 傷口修復迅速
如果傷口很容易好,說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。
如果小傷口、輕度燒傷需要長時間痊癒,或者輕微的壓力導致難以解釋的皮膚淤青,那就要看醫生。
3. 睡覺不打呼嚕
(source: thehealther)
很多人都不知道,打呼嚕其實是一種病。一項歷時18年的研究發現,睡覺不打呼嚕的人壽命更長。
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嚴重打呼嚕造成的呼吸反復停止,成為高血壓、糖尿病的幫兇,甚至心梗、腦梗、肺梗死的「引爆器」。
4. 耳朵大而厚實,眉長而濃密
腎是五臟的根本,它主骨、主發。腎在身體的外在表現中,最突出的就是耳朵。
如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實,耳門闊大,頭髮濃密、黑亮,眉毛也黑密且較 長,在一定程度上說明他腎氣充足,身體更健康。
如果一個人的耳型較小且出現萎縮,脫髮嚴重,則說明其腎氣不夠充裕,應尤其注意補腎。
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5. 身邊的人都長壽
(source: thehealther)
長壽是具有遺傳性的,如果你家裡有長壽老人那麼你長壽的概率會更大一些。世界衛生組織認為,長壽有15%取決於遺傳因素。
同時研究發現,長壽的人有很明顯的地域聚集現象,也就是說你周圍如果有很多長壽的人,那麼你這裡可能是一塊長壽寶地。
6. 肺活量
(source: thehealther)
肺活量可以預測壽命,這是美國波士頓大學醫學院科學家經過長達30年的研究得出的結論。
研究顯示,一個人肺活量大小和身體各係統的機能能力、新陳代謝的能力等密切相關。
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簡而言之就是,人體的各器官、係統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧,機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。
而我們人體內部的氧供給全部靠肺的氣體交換來獲得,肺活量大就說明每次呼吸在肺部進行氣體交換的量就大。
7. 用腦越多,人越長壽
(source: thehealther)
用腦越多的人,越長壽!科研人員對我國秦漢以來的3088位科學家、藝術家、文學家和思想家的壽命進行統計時發現,他們的平均壽命為65歲。