有个人非常担心自己太胖了，于是找了一个健身教练请教如何减肥。教练说：“其实很简单，你只要每天早上空腹吃一只番茄，午餐吃一碗白粥，晚餐不吃，坚持一个月，保证你能瘦下来。”那人问：“那我一个月后，是不是就能恢复正常饮食了？”教练笑道：“不，你一个月后，你再也不想吃番茄，白粥也吃不下了。”