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這東西在鄉下成片的扔掉,城裡人卻拿它當寶貝,補血防癌,得多吃
成片
養生保健

2024-09-12 01:00:00

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外形形似茴香,相信許多人都不覺得陌生。菜農們種胡蘿蔔,為了使胡蘿蔔長得更好更大,需要給胡蘿蔔苗之間流出空間,所以大量的胡蘿蔔苗就被撿摘出來丟掉,其實這東西營養豐富著呢!能接受它的味道的人都說好吃!

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【用料】

胡蘿蔔纓一把,大蒜籽幾顆,小米辣三個,喜辣的還可以多放些,薑一塊,鹽適量

【步驟】

1,胡蘿蔔櫻用清水浸泡10分鐘,挑去雜質

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2,清洗乾淨,切成小段

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3,大蒜拍扁,切碎,薑切細絲,小米辣從中部剖開,切碎

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4,油鍋燒熱,放大蒜籽,薑絲,小米辣爆出香味

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5,然後倒胡蘿蔔纓進去,大火快速翻炒

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6,如果過幹可稍微加點開水,出鍋前加點鹽調味即可

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