眼睛模糊、視力不好！從醫70年老中醫教你一招恢複視力

賀普仁（1926年5月-2015年8月），首屆國醫大師，素有「神針」之稱。

賀普仁在30多年前曾經得過白內障，眼睛差點失明了。

在當時的條件下，白內障沒有什麼特效的治療方法，只能手術。

賀老不想挨這一刀，他開始用中醫方法調理自己的眼睛，視力竟然變好了！

看書、讀報、打麻將都不用戴眼鏡，什麼都不耽誤！

在晚年出診時，紮起針來依然又穩又準。85歲時，曾在中央電視臺的節目中表演穿針引線，令人吃驚！

如今玩手機的朋友比較多，眼睛用得也比以前多。

看不清、視力模糊的情況真的不少，賀老的這個方法適用於所有朋友，還不花一分錢！

一、轉睛功：通眼睛血脈、預防白內障

方法很簡單，就是雙目微閉，全身放鬆，轉眼球，先順時針轉36次，再逆時針轉36次。

這樣長期堅持鍛煉，對很多眼病都有療效，不僅僅是白內障，老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。

「這種功法使局部的經絡通暢，氣血運行加快，有些廢物隨時隨地就吸收了，這樣白內障就形成不起來。」賀普仁說。

轉睛是自古以來就有的養眼方法，古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈，化除「瘀滯」。

現代醫學也發現，轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液迴圈，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收，有助於早中期白內障的控製。

二、按承泣穴：防老花眼

用食指按住承泣穴（目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點），反復揉搓。

（ 賀普仁教授親自動圖指導）

賀普仁教授說：

當人目視正前方的時候，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點，就是承泣穴。用手的食指按住以後，來回地搓。

現在近視眼，眼睛疲勞的也可以做這個方法哦，覺得有用就點個贊吧！