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芒果好吃營養高,但禁忌多!這5種人千萬不能吃,這些知識你都知道嗎?為了家人健康快分享出去吧!
芒果 家人 无题

2023-12-11 01:00:00


芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高,但不宜進食過量,若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。

您知道芒果不能和什麼一起吃嗎?

今天,小編就為您帶來了一些有關芒果的禁忌,愛吃芒果的朋友們一定要仔細看看哦。


1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。



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2、芒果與海鮮不能同吃

兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。


3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。

不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。辛辣食物除了大蒜之外,還有我們常吃的蔥、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比較沖的食物。



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4、芒果和鳳梨不能同食

這兩種水果一同食用容易引發過敏,因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。

不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。而鳳梨中含有甙類、鳳梨蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速髮型,多在吃鳳梨後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

那麼芒果有哪些性質和特點呢?哪些人不宜吃芒果?


1、哮喘患者應慎食芒果,亦應遵照醫囑食用。

其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。



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根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。


2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。

芒果利尿止渴,可反言之,則表明芒果駐濕。糖尿病人吃芒果會造成血糖升高,嚴重者有生命危險。


3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。



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芒果裡含有刺激性物質,部分人食用會引發過敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能會引發咳嗽或使病情加重。


4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。

如果是每次吃芒果都僅僅是嘴唇腫一點,長點紅疹子,且症狀很快消退就可以再吃。如果一吃芒果過敏症狀就很明顯,並發展成全身性過敏,就應趕緊去醫院,以後要堅決告別芒果。


5、芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。



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體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,中醫上都稱之為濕。

原來芒果還有這些禁忌

以前都不知道

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