5位國家級著名老中醫獨家秘方,不到5元錢,家家都需要! - 家家

5位國家級著名老中醫獨家秘方,不到5元錢,家家都需要!

家家 秘方 養生保健 | 更新于: 2025-03-03 01:00:00

 

醫學界有個怪現象:搞中醫的人往往比西醫長壽。這多是因為中醫精通中藥,善於調藥,自用的養生靈藥更是成為了秘方。

今天,我們請教了國內位知名5名中醫藥大師,他們的長壽秘方!


01

劉天湖:兩杯茶調好心臟病

85歲的山東省中藥學會理事劉天湖當了一輩子的藥劑師。年輕時,他便將中藥養生用到調理自身疾病上。原本體弱多病的他不但把病治好了,還變得身強體壯。


心梗茶 西洋參+當歸

1999年,劉天湖突然得了心肌梗塞。



sponsored ads

sponsored ads



出院後,他的身體沒完全恢復,便用西洋參3克和當歸6克磨成粉,每天早晚沖水喝。劉天湖說:

兩者合用有活血化瘀、促進心臟血液流通的作用。

降脂茶山楂+草決明

病情好轉後,他還堅持每天喝,但改為早晨喝一次。他還把6克生山楂切片,9克草決明沖水每天喝。

生山楂片能降壓降脂、消化開胃;決明子能降血脂、明目、通便。

02

徐錫山:“枸杞是老百姓的蟲草”

87歲的國家級中藥師徐錫山鑒別過無數名貴藥材,可他的養生卻走平民路線。



sponsored ads

sponsored ads



如今,他腰不彎眼不花,還能騎著自行車四處跑。徐錫山說:


20年前,退休後便開始每天早晨乾嚼一把枸杞,每次30克。


徐錫山教授買枸杞從不上超市買,而是去正規大藥房,徐錫山說:


“超市的枸杞不好,產地寫的寧夏,實際上可能不是。好枸杞顆粒大而飽滿,沒有褐色斑點,保健功效最強。


除了這枸杞茶,飲食上習慣於燉雞加點生薑黃芪;燉魚頭加點天麻。”


03

羅仁:排尿酸,痛風必備

研究發現,絲瓜含大量維生素、礦物質、木糖膠等,有抗炎、鎮痛、利尿作用。常飲此茶能加速排出尿酸,是痛風患者的輔助藥膳。


羅仁:廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科教授


降尿酸絲瓜茶

飲法:

將一根絲瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、適量鹽放入鍋中,煮軟後加入5克綠茶,浸泡入味即可。



sponsored ads

sponsored ads




04

顏正華:早晚3種茶,腑通則消病!

教育中藥學學科的創始人顏正華今年95歲,顏正華教授認為:


“人體疾病通腑就能解決。”為了達到通五臟六腑,顏正華教授每天都要喝三次茶飲,保證氣血、抵禦病毒。


早晨決明子+大棗

從早晨起床開始,顏正華教授會泡一杯決明子茶喝,來解決新陳代謝和便秘問題。

早餐則會煮上5-10顆大棗吃,他說堅持下來有保養氣血、健脾安神的作用。


中午黃芪水

感到神疲力乏時,顏正華教授會用開水泡上30克黃芪,小口小口慢慢喝上幾杯。


晚上生脈飲

由於氣陰不足,夜間他常感到口幹舌燥,於是便常服生脈飲,將人參3克、麥冬9克、五味子3克,按一定比例配好,代茶飲,這樣便口舌生津。

05

李乾構:三花茶防動脈硬化

李乾構:國家級名老中醫、中華中醫藥學會脾胃病分會名譽主任委員。

李乾構教授已經今年78歲,身體健康,還能工作,很大程度上得益於愛喝茶這個習慣:茶堿有利尿作用;喝茶還能降膽固醇、防動脈硬化。


三花茶降壓活血

飲法

三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龍井茶2克(可根據個人喜好調整),公眾號zyys899只做最新最專業的養生知識。沸水泡兩次,代茶飲。



sponsored ads

sponsored ads



功效

這三七花有活血化瘀、降壓降脂、補益清熱的作用

註意

三花茶適宜中老年人,以及患高血壓、冠心病的人群,而孕婦不宜;

茶葉除了龍井,紅茶、花茶、普洱茶可根據個人喜好調整;

-------------

5杯茶,飽含5位中醫藥劑師的長壽精髓。

每一杯茶的成本不超過5元,配方簡單,但配伍卻是很精妙。人人喝得起,效用有保障。治病、調理,長壽靠自己。

看完此文,記得給朋友們共享哦!

类似笑话

腳底裂開,起老繭只用蘋果皮就能治癒!「這些」家家都有的東西,竟是治療手腳裂的妙方!!

5位國家級著名老中醫獨家秘方,不到5元錢,家家都需要!

她把生薑含在嘴裡,幾天後神奇的事情發生了!秋冬季節家家都需要它~

43個民間偏方——專門對付各種小毛病,最難找的無價偏方!家家都需要~只公佈三天,不收藏別後悔!

皮鞋上的刮痕,只要用了家家都有的「它」,就能瞬間美回來!經濟簡單還實用,一定要記下哦~

驚!全球每年竟有1700萬人死於心血管疾病!!家家都有的「這個」東西是對症長壽葯,90%的人還不知道...轉發出去,叮囑家人多吃!

你絕不知道的牙膏10大神奇妙用!尤其第7條,家家戶戶都需要!

無論是醋還是大蒜,這都是家家戶戶最常見的食物了,醋泡大蒜七大功效,反正我信了!

肥皂只用來洗衣洗手?好浪費!這樣一抹,輕松解決家家戶戶都有的問題!

短短20分鐘,8歲男孩眼睛竟然被「溶解」!這個東西家家都有......千萬要注意了!

最難找的方子,家家都需要,三日有效!

家家有本難念的經,一家不知一家事!都進來看看!

小時候大概家家戶戶都有清涼油這個東西,清涼油竟有如此功效,你不知道可惜了!

這種家家都吃的菜,「被扔掉的部分」竟是中藥,止咳、消腫、解毒,還治皮膚病!

家裡種一盆,葯錢省一半:解毒、驅寒、防感冒,家家必備~

神奇!用它泡腳,80歲依然滿頭黑髮!家家都有~抗衰老,防白髮!祛濕疏通經絡!

她背上突然出現又癢又痛的紅腫,沒想到根源竟是家家都有的「這個」,簡直是把成千上萬的細菌貼身攜帶了!

這兩種家常菜竟是長壽藥!抗病降三高、增強免疫力!家家都有!

家裡致癌物不只有香菸,還有它!其中5個家家都有

1種胃病「神葯」、「胃炎剋星」,古代千金難換,如今家家都有,你卻還不知道,趕緊看看!

回到顶部