一位朋友每天吃「蒜頭米飯」高血壓竟然消失了，痛風好了！坐骨神經也不痛了！太香又太好吃！

近日有關健康的網路文章如下：

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，

晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，

半年之後高血壓消失了，

痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。

怎麼做到的呢？

蒜頭炒飯：

蒜頭越多越香，拍碎，

油鍋炒香蒜頭放入鹽，

煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。

〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，

保證您炒的不夠吃，太香太好吃了！

原來薑是這樣有用：

薑湯 做法：

１ 、約十公克的薑磨成糊狀。

２、把薑糊放入玻璃杯裡。

３、 注入滾燙的熱開水 。

４、加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。

５、男女老少都適合飲用。

老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ，

連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證 

１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

２、體重可減輕約 十公斤 。

３、皮膚變得細嫩。

４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，

愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

蒜頭蒸飯，薑湯：閱後傳知他人，

可以幫助人,添福添壽

不過根據國家網路醫院，

林進義中醫師 表示：『能在半年內治好高血壓，

是個案，而且高血壓的類型有許多症型，

並不容易根治，

如果控製高血壓，就不一定要靠降壓藥；

吃中藥，多運動、飲食控製，

可以將血壓保持穩定狀態。

還有喝薑湯是可以舒服及順暢血循環，

讓身體較溫和，但薑湯不要天天喝，容易散氣，

所以是否能減重，是個案，並不能大眾化。』

吳宗修藥師也表示：

『蒜頭炒飯,蒜頭受高熱後

有某些成份會受破壞，所以必須生吃蒜頭，

市售大蒜精沒有多大效果；

另外如果是貧血、生長較遲緩、肝功能較差的人，

為避免副作用，最好不要食用.』

不過適當的使用薑的話仍有許多的好處,

可防治風寒，和中調胃、溫中止嘔、

溫肺止咳及解毒的功效，

也能夠促進血液循環喔！