年紀輕輕竟一口爛牙!原來「這種食物」是他爛牙的「罪魁禍首」,90%的人都愛吃! - 原

年紀輕輕竟一口爛牙!原來「這種食物」是他爛牙的「罪魁禍首」,90%的人都愛吃!

食物 罪魁 生活百科 | 更新于: 2023-06-22 09:49:43

「牙好,胃口就好,吃嘛嘛香」!一口好牙,吃什麼東西都好吃,可是一口爛牙,就什麼都不想吃了。正所謂病從口入,這食物是他爛牙的「罪魁禍首」,很多人愛吃,也許此刻你嘴裡正吃著這樣東西,那這導致爛牙的食物究竟是什麼呢?

爛牙的「罪魁禍首」!

一個高中男生滿口爛牙,去醫院看牙齒,真把醫生都給驚呆了,年紀輕輕牙齒竟然壞成這樣了,了解後才知道,原來這個男生平時很喜歡吃甜食,而且很愛喝飲料,幾乎是把飲料當成水來喝的,久而久之就導致牙齒都爛掉了。

甜食真的可以爛牙嗎?

我們大多數人平時都喜歡吃甜食,覺得甜食就是治癒心靈的良方,一不高興了吃點甜食,心情也會好起來......甜食偶偶吃一下,可能會有益處,但是經常吃,當一日三餐那樣吃就不好了。

我們當然不是否定甜食的好處,只是說甜食被我們人體食用後,會產生一些酸性物質,而這些酸性物質會腐蝕牙齒表麵,長期下來就容易引起蛀牙、牙周病、牙齦痛等牙病,慢慢的就會爛牙。

愛吃甜食又不想爛牙怎麼辦?


1、愛吃甜食可以,只是要注意控製吃的份量,不要一次吃太多了,而且甜食吃多了,也容易發胖。



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2、吃完甜食後記得刷牙,其實除了甜食外,我們只要是吃完東西後,最好都要刷牙,避免食物的殘渣殘留在牙齒縫裡,最後引起牙周病。

這食物是他爛牙的「罪魁禍首」!很多人愛吃,但是有些人一旦吃起來,就控製不住自己,很容易就吃多了,長期如此就會對牙齒造成損害,最後或許就是一口爛牙了。所以大家在飲食上要多加註意了,吃完東西一定要記得刷牙,多關注一下牙齒健康!

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