當今世界上唯一沒有癌症的國家－

斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁。

    在南太平洋，有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟（Fiji )。據資料介紹，斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌症的國家，全國62萬人中

(最近估計約有85萬人)。

    原來，居民們在飲食上有一個特殊的習慣，就是人人都吃杏。 斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。

    科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。另據資料介紹， 在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人的少數民族地區，這裡普遍長壽，平均壽命在90歲與100歲之間，他們幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方也 是遍地杏樹。

美國科學家考察後發現，該處的人能長命百歲，也與常食杏肉乾和杏仁有關。

    杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，還是一味被人推崇的中藥。杏仁 分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；甜杏仁偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能，是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病葯。《本 草綱目》杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，主治咳逆上氣喘促，潤心肺，除肺熱。其他葯籍醫典中也有記載。

    美國科學家在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出，該地區居 每日所食的含杏的食品中，所含的維生素B17和維生素E是西方人每日攝入量的20倍左右，而維生素B17具有抗癌作用，維生素E被人們稱為抗氧化之王。杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸，可降低人體內的膽固醇，促進血管健康，預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病 的發生。

    杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的微量元素，硒能幫助人體清除各種自由基，保護細胞免受有害物質的攻擊；硒還有將對人體有害的如汞、 鉛、鎘等重金屬物質排出體外的功能，使人體免受其害；硒還有抑製延緩細胞惡變的能力。 並幫助細胞進行自我修復。