對於三七，相信大家都不會陌生，因為三七是中藥裡的明星藥材，性溫，味甘、微苦，歸肝胃經，適用於各類血症，並且還有排毒護肝、抗腫瘤、增強機體免疫等功能，所以才被大眾所熟知。

很多人將三七奉為神藥，但事實上果真如此嗎？

33歲的小吳是名三七愛好者，之所以長期大量吃三七就是因為看中了它的抗癌功效。

不幸的是小吳於半年前確診為肝癌早期，但幸運的是手術及時切除了腫塊，醫生說只要術後堅持放化療，五年生存率還是很高的。

但小吳聽人說，放化療對身體的傷害非常大，傷敵一千，卻也自損八百。

而三七則完全沒有副作用，非常適合癌症患者抗癌。

所以，小吳只化療了一個療程便毅然決然的出院了，回到家裡後，他托人購買大量的三七，每天磨成粉沖著喝。

在這期間小吳也沒有去醫院復查，堅信三七效果顯著，有的時候閒暇之餘還會喝點小酒，感覺自己完全好了似得。

可是，直到小吳再次出現咳嗽，肝區疼痛，他才到醫院再檢查，可結果卻給他當頭一棒，醫生告訴他肝病又加重了，而且已經發生了遠處轉移，有肝癌晚期的趨勢，這一說無疑是給小吳下達了死刑宣判。

小吳簡直不敢相信，哭著說：怎麼可能，我頓頓都堅持吃三七，一天沒停過，三七不是有抗癌的功效嗎！我可是找人買的最好的啊！

醫生回答小吳說：三七是有保護肝髒的作用，維護肝髒避免化學性的損傷，下降心肌耗氧量，起到保肝護肝的效果。

三七不宜吃太多，每天6~9克為宜，可是你卻天天大劑量吃三七，肝髒不得不加大損耗來分解。

隨著時間的延長，藥物已經對肝髒產生了致命危害，況且你的肝髒已經大不如從前，這樣更加促進了肝癌的進程，而且治療效果非常差。

很多人認為三七並無副作用，這是不正確的，中藥種類繁多，但長期過量食用肯定會導致不可逆的損傷。

其中一些人更是完全依賴土方子，而放棄了科學的治療方法，最終導致無藥可治，想想，實在是覺得悲哀又愚蠢。

確診肝癌復發並轉移後，小吳很快病入膏肓，兩個月後，當小吳的家人撥打120求助的時候，醫生趕到現場時發現他骨瘦如柴，自主呼吸消失，心跳停止，很明顯，他已沒了生命氣息，根本不用搶救了。

事實上，到目前為止，治療癌症最科學的辦法就是放化療，如果一味的相信偏方，可能會導致不可逆的損傷，反而不會對治療起到作用。

“是藥三分毒，藥補有危險”，生活中很多人都會出現肝髒受損情況，這時候就要注意改善生活和飲食方式，平時開始養肝護肝！

一、肝髒有“兩怕”

肝髒最怕“累”

中醫上說“臥則血歸於肝”，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。

經常加班熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝髒夜間的自我修復。

肝髒修復需在熟睡中進行。

肝髒最怕“氣”

肝髒有疏洩的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝髒引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。

所以，日常要注意放松心態，從而減輕肝髒的壓力。

二、肝髒喜歡“兩大營養素”

肝髒喜歡α-亞麻酸(蘇麻油、胡麻仁油等）

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

α-亞麻酸在人體內經去飽和作用，代謝生成的前列腺素（PG）I、II，具有抑製血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用，而直接降低血管張力和疏通血管，擴張血管，改善肝髒的供血，改善肝細胞的營養，代謝和排洩狀態，有利於肝細胞的形態與功能恢復。

富含α-亞麻酸的食物並不是很多，比較常見的有蘇麻油、胡麻仁油等，α-亞麻酸是一種易氧化的物質，所以在食用中應避免高溫加熱，可滴在粥、湯、菜、麵包等食物中一起食用。

肝髒喜歡維生素（胡蘿卜、深海魚等）

B族維生素是肝髒“加油站”，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝髒“加油”，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。

維生素A可修復肝功能，阻止和抑製肝髒中癌細胞的增生。

維生素E可防止肝組織老化，護肝的作用很明顯。

其中這些維生素存在於深綠色蔬菜、深海魚等食物中，其中深綠色蔬菜每日保持攝入在300g左右、深海魚保持每周攝入在150g左右即可。

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