每天來一碗，通經絡，降三高，一個比一個好

菊花玉米須養生 常用玉米須與野菊花泡水喝，可降低血液膽固醇濃度，防止其沉積於血管壁，對高血壓症有一定防治作用

何首烏粉 製首烏片打粉 首烏茶具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。打粉沖茶飲用，每天一杯

野生杜仲葉嫩葉 杜仲茶含有降壓藥用成分，與水沖飲，使得茶中很多物質被釋放出來，特別適合高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群

七葉絞股藍茶 絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，同時保護腎胸，維持內分泌係統正常，從而降低血糖，降低血壓。

三高茶 牛蒡 桑葉 調血糖 降血脂 牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，桑葉中的γ-氨基丁酸具有降血壓的功能。一起飲用加壓效果翻倍

四年三七花茶 三七花質脆易碎，氣微，味甘微苦，含有人參多種皂甙，對中樞神經係統呈抑製作用，可以平清熱肝、預防高血壓症

金銀花茶 泡茶 常飲金銀花茶 能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量。

野生辣木籽 降三高 辣木籽在排毒、加速新陳代謝方麵有一些比較好的表現，可以在降低血脂、血壓，的同時達到減肥瘦身，調節腸胃的作用