換季是咳嗽多發的季節，天氣變化，空氣幹燥等，都會引起咳嗽。咳嗽是人體的一種保護方式，身體受到某些物體刺激時會出現咳嗽。咳嗽的情況非常複雜，可能是輕微呼吸道感染或者感冒導致的咳嗽，也有可能是某種嚴重疾病導致的咳嗽。

白蘿卜煮水止咳的做法

白蘿卜煮水可以止咳化痰

蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉幹咽痛、反複咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉、化痰順氣，有效預防感冒。

一連數日受到咳嗽困擾，晚上難以入睡的寶寶，家長可以買幾根白蘿卜，然後每晚將半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜煮水熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。連續喝幾天晚上，咳嗽就能減少，堅持喝，咳嗽可痊愈。冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，喝一些這種蘿卜汁對肺有很好的滋養作用。