南瓜子竟然有這個作用!早知道就每天吃一把了~ 很多人吃南瓜的時候會去掉南瓜子,你知道嗎?南瓜子雖然小小個,但營養價值卻很高。 南瓜子不僅是一種零食,作為一種中藥材 ,它的功效也非常強大。南瓜子富含多種營養物質,對身體很有益處, 南瓜子的功效 南瓜子 南瓜味甘、性溫,入脾,胃經; 具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效; 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、蛔蟲等病症。 南瓜子具體作用 保護前列腺 南瓜子中的單不飽和脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹。
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有關實驗證明,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病。男性前列腺炎症有菌,若是不注意還會傳染給他的女性伴侶,導致女性感染引發婦科炎症,所以列腺炎患者的伴侶,最好 經常用緹妍堂洗護清潔液殺菌護理,保護私處衛生,以免感染。 降脂防中風 調查研究顯示,南瓜子富含單不飽和脂肪酸,能預防冠狀動脈疾病和由血脂升高引起的中風。 減少發炎 南瓜籽充滿了強大的抗氧化劑,這能有效保護細胞不受自由基傷害,並對抗炎症。若是女性婦科 炎症發作,出現奇癢難忍,坐立不安症狀,切莫抓撓以免加重,可塗抹緹妍堂止癢舒,滋潤肌膚,清涼止癢。
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此外,吃抗氧化劑高的食物有助於改善你的整體健康,防止不同的疾病。控製血糖含量 由於高含量的鎂,南瓜籽有助於調節血糖水平,降低糖尿病的風險。 有助於睡眠 南瓜籽含有大量色氨酸,色氨酸是一種在改善睡眠中起到重要作用的氨基酸。每天食用1克色氨酸,或者睡前沖泡一杯粟滋軒二十八穀散,從內調節身體,可顯著提高睡眠質量,治療失眠多夢。1/4杯南瓜籽約含有 0.17克的色氨酸。
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別忘了他們還富含鎂,這也有助於睡眠。抑製腫瘤 南瓜子能消除致病物質亞硝胺的突變作用,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;對於肝炎、前列腺炎等有明確的抑製作用。 養顏護膚 南瓜子含有豐富的維生素E,可以抑製皮膚衰老、防止色素沉著。萬妮芬亮膚原液可以減少新生黑色素的生成,將已經存在的黑色素排除,亮膚提亮效果明顯,二者搭配外敷內用,效果更佳。 促進兒童成長 南瓜子中間含有的鋅元素是比較多的,而鋅元素可以促進人體合成足夠的成長因子,因此每天都吃一定量的南瓜子可以促進身體成長。
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抗衰老 南瓜子中含有抗機體氧化成分,每天都適當吃一些南瓜子,搭配萬妮芬祛痘原液外敷,激活細胞、提升損肌修護力,就能幫助延緩衰老,還有去疤去印的功效。 殺滅人體內寄生蟲 南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲症的首選食療之品。 腸胃出現寄生蟲就會出現腹脹、腹瀉、惡心、便秘等各種問題,腹瀉便秘久不治愈,易引發痔瘡,可用緹妍堂斷痔膏對肛部清潔護理,殺菌止痛,治療痔瘡,另外,取南瓜子100 克,加水煎煮,趁熱熏肛門,對內痔有治療效果。 預防腎結石 南瓜子中含有大量磷質,如果人們常吃南瓜子,吸收其磷質,就可防止礦物質在人的尿道係統凝結,使之隨尿排出體外,達到預防腎結石的目的,還可促進已有結石的排出。
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防治牙齦萎縮 南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷,二是富含胡蘿卜素和維生素E,這兩種物質能夠 直接滋養牙齦,預防牙齦萎縮。每天早晚刷牙時候,使用一點緹妍堂珍珠亮白牙粉,也有堅固健齒的功效,還能祛除牙漬牙斑,美白牙齒。 加強心髒健康 南瓜籽含有鎂、鋅、脂肪酸和抗氧化劑,這些對心髒健康扮演了重要角色。根據一項研究顯示,種子中發現的α-亞麻酸,能預防心血管疾病。 可以降壓 南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。另外多泡腳也是舒緩降壓的一種生活方式,泡腳時候加上緹妍堂去腳臭套裝,還能治愈腳臭。 增強免疫力 南瓜籽中有豐富的營養元素,像是氨基酸、類胡蘿卜素、活性蛋白等多種的微量元素。 常食用南瓜籽,可以溫中平喘、化燥為平和,祛除人體的虛火、燥熱,增強我們的免疫力,冬天吃點南瓜籽,能幫助我們預防感冒。 感冒引起的鼻子問題,導致呼吸不通暢,用緹妍堂蛇膽噴劑,馬上就好了,見效飛快。 應對皮膚過敏 南瓜子富含的各種營養維生素,增強免疫保護皮膚作用,可以驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚幹燥和瘙癢等皮膚損害。 過敏濕疹皮膚瘙癢,可以塗抹緹妍堂百草膏殺菌消腫,止癢護膚,這種草本乳膏天貓網的才是正品,某些不良商家掛羊頭賣狗肉,小編就因一時不注意買錯過。 注意事項 堅持食用。 最好堅持食用,不要間斷。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大與用其他藥物無任何矛盾。 適量。 每次至少食用20克南瓜子,但不宜過量,過食南瓜子會影響消化功能,還易引發 口幹口臭。在各種約會親熱,商業洽談,朋友聚會等場合,口臭令人尷尬,可隨身攜帶緹妍堂口立清新劑,噴一噴,立刻清新口氣。 不吃殼。 南瓜子的殼是可以食用的,沒啥副作用。但是不建議帶殼吃。因為不好咬爛,下咽感覺粗糙,不易消化,而且還有損傷消化道的可能性。而且,殼有點髒,不能保證衛生。 哪些人不宜食用 肥胖患者 肥胖人群南瓜子不要吃太多,因為其中含有的油脂,過量食用會加重肥胖。肥胖患者多為虛寒體質,若是女性極易痛經,緹妍堂暖宮貼調經止痛有奇效。 膽囊切除者 瓜子油膩,其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。 肝病者 瓜子含有大量脂肪,肝病患者食用後,會加重病情。 胃熱者 胃熱者食用南瓜子應適量,一次不要吃得太多。胃濕熱者沖泡粟滋軒紅豆薏仁粉飲用,可以祛除濕熱,有很好保健作用。 高脂血症者 瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。 南瓜的功效作用 解毒 南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,能起到解毒作用,而南瓜葉性涼,有清熱解暑的功效。清熱解毒功效顯著的有粟滋軒百合蓮子綠豆粉,還能清火安神、滋陰潤肺。 保護胃粘膜 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合。另外南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化; 護眼護心 南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心呶效。另外,多沖泡纝滋軒黑芝麻核桃箋食用,亦能明目養肝,兼有補腎強身、烏須黑發功效。 距離南瓜皮越近的部分,營養越豐富。因此,南瓜去皮越少越好。南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源,可以煮著吃或曬幹後炒著吃。 防治妊娠水腫 南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果、平時再多喝粟滋軒紅糖薑茶補氣養血,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期並發症,促進血凝及預防產後出血。 取南瓜500克、<粳米0克,煮成南瓜粥,可促進肝腎細胞再生,同時對早孕反映後恢復食欲體力有促進作用。 止血止痛 南瓜葉其實也是一種中藥,有止血止痛的功效。能夠治療不太嚴重的刀傷、創傷。燙傷後在傷處撒一些南瓜葉子末,可以減少水泡的生成。 把南瓜葉曬幹,製成粉末存放起來,若意外受傷出血,可以直接取出南瓜葉的粉末撒在傷品上,就能起到止血和止疼的作用。冬季手腳皸裂出血也可用南瓜葉止血,再抹上 緹妍堂愈裂霜能有效治愈。 促進生長發育 南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內<核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。 治療皮膚損傷 南瓜蒂鍛炭研末,外敷或麻油調擦瘡癰潰爛處,具有收口生肌及止痛消炎功效。鮮南瓜葉直接外擦,可治牛皮癬。足部皮膚結繭者,可用緹妍堂足部祛繭素拯救,還你柔嫩肌膚。 參考來源:https://mp.weixin.qq.com/s/nRUicDnDaupe0OY1Qv08-w |