一杯不起眼桂圓水，足以令華佗巧妙治好病，為家人學習起來 其實我們都知道，每個人都特別希望自己的身體更加健康的，而且當臉上出現一些色斑以後，也會影響著女性的身體健康得那麼會員我們都知道，桂圓也是有，補血的作用，一杯不起眼的桂圓水，足以令華佗巧妙治好病，為家人學習起來，那麼這個不起眼的桂圓水到底有一些什麼樣的作用的呢？ 
蜂蜜桂圓紅棗祛斑茶： 材料：桂圓蜂蜜紅棗
1.首先把紅棗、桂圓洗淨去核，放在純淨水裡泡兩個小時備用
2.把泡了2小時的紅棗、桂圓放進杯子裡倒入熱水中在放入蜂蜜進行攪拌
3.之後就可以直接飲用了，覺得喝上去有渣渣的也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。功效 桂圓——緩解頭疼 除了健腦，桂圓還可以緩解受涼或者過度勞累引起的頭疼、頭脹。 每當你疲勞、熬夜、用腦過度時，煮一碗桂圓水喝，或者剝些幹桂圓吃，這樣，腦子馬上就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。 桂圓——抗失眠妙方 研究表明，桂圓有相當好的安神作用，其所含的大量鐵、鉀等元素可以治療因貧血造成的心悸、心慌。 如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾，不妨用龍眼肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用。
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桂圓——美麗秘方 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果，可以讓女性氣色更加紅潤，可以成為女性美容的法寶! 桂圓這麼做，很妙
1、每晨用幾枚桂圓取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
2、用適量桂圓肉，放進300毫升沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士提神的首選。
3、取一些桂圓肉，放進水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。
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經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。
4、桂圓若幹取肉，紅棗撕破，用粳米煮粥，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。不過要注意的是，吃桂圓要適量。
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此外，有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用，兒童不宜食用：每天晚上睡前喝一杯，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。要堅持喝哦 真的沒有想到這個桂圓水裡麵的營養價值這麼的豐富，而且每天堅持去用的話，對於我們的經濟幫助也是非常大的，而且經常使用也可以達到美容養顏廢，可以讓我們臉上的一些雀斑不再出現，也會達到一個更好的一個效果的呢。 參考來源:https://www.toutiao.com/a6576835932073230861/ |