「群處守嘴，獨處守心。

當你眼中無是非，才是人間自在人。」

古語有雲：「病從口入，禍從口出。」

人活一張嘴，我們用之飲食表達，但往往口不隨心，很難去控製它。

吃得太多而變胖，說得太多而引是非。

能管住嘴的人，往往很自律，也更容易控製自己的人生。

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大學畢業三年，陸續見過許多同學。

大家行業地位各不同，唯一相同的就是胖了。可見，在這件事上，人人平等。

生活不容易，除了變胖。

普通人每天麵對的壓力，用暴飲暴食來排解；每天行色匆匆，好好地吃也成為奢侈。

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剛認識朋友小謝時，他還是個胖子。偶然問起他的體重，他說都是因為工作壓力太大，只有在晚上暴飲暴食時才能稍微忘記業績上難看的數據。

加完班，帶著轆轆飢腸、疲倦身心、從CBD回到住處時，唯一想做的事情，就是大口大口地吃東西。

在宵夜攤上的嘈雜裡，他越吃越多，越吃越雜，直到有次半夜腸胃出問題，他才意識到要管住嘴巴。

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後來在健身房碰到他時，他正在減脂，已經吃得很少了。最近看他，狀態也越來越好。

生活雖然煩惱不斷，但人在失落時，最應該管住的是嘴，不亂吃，也不多吃。

低潮不可怕，因為到目前為止，你已經從你認為不會度過的事情裡麵倖存下來了。

但吃壞的身體卻很難修復。

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卡夫卡說：「你所站立的地麵大小不超出你雙足覆蓋的麵積。」

胃口就這麼大，再多美食也不過飽腹，餘下的多是成為了脂肪。

管住自己的嘴，是自律的第一步。

自律能讓身體保持最好的狀態，活得更自在。

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嘴字，拆開是此，口，角。

世間的是非，多出在口角上麵。

佛教有惡業，其中兩舌是一種。搬弄兩邊的是非，造成黑白顛倒，即為兩舌。

《西西裏的美麗傳說》中，有兩種的女人，其中一個是美麗的瑪蓮娜，另一個是那群長舌婦。

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瑪蓮娜是小鎮最美的女人。她讓男人癡迷，讓女人嫉妒。

最初，傳聞瑪蓮娜的新婚丈夫不幸在沙場失去性命，一個美麗的寡婦，從此深陷流言蜚語中。

在這個小鎮上，女人們捏造黑白不分的是非，說她到處吸引男人，甚至告上法庭。

也因此，瑪蓮娜的父親開始拒絕她進門，她也丟了工作，名聲越來越差，連食物都買不到。

生存都成了問題。

圖片｜《西西裏的美麗傳說》劇照

這些痛苦全是一張嘴，一句是非而導致的。

終於，瑪蓮娜被逼上絕路介入了德國軍官的婚姻。戰爭勝利後，那些搬弄是非的女人把瑪蓮娜拖到廣場欺負，剪掉頭髮，逼得瑪蓮娜離開了家鄉。

人言可畏，人心更可畏。

看完電影的人都會覺得小鎮的長舌婦們是人性的醜陋。

一個管不住嘴，愛顛倒是非的人，人人見而遠之。

圖片｜《西西裏的美麗傳說》劇照

管住嘴，是教養。

學會閉嘴的人，自律而體貼，懂得說話，照顧別人的情緒。所以，也更容易得到別人的尊敬。

人間是非黑白自有公道，與其論人非，不如常思己過。

逢人不說人間事，做個人間無事人。

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螢幕上的周星馳，以無厘頭的搞怪常能讓人捧腹大笑。

但工作生活中的周星馳，卻是個沉默，不大愛說話的人。

媒體採訪他時，提到與他合作的人都說他很自我。

周星馳說：「我是個在工作時很認真的人，很認真就會引起別人不高興。譬如拍戲時，你NG了100次，當然會有人不高興。」

後來很多老搭檔公開非議他。周星馳沒反擊，不爭辯，轉而在電影上投入更多精力。

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拍《唐伯虎點秋香》時，有個片段每拍一個鏡頭都回放給大家看，只有全部人笑了，才算滿意。只要一人不笑，就重拍。一個小片段，他拍了一整天。

在拍《西遊降魔篇》時，文章的一個動作，周星馳足足拍了53次，即便現場人都認為已經足夠搞笑了，周星馳說：「如果只能讓觀眾笑，那就是鬧劇，不會成為經典，真正的經典必須是喜劇。」

周星馳相信，只有用心處理的細節，觀眾才會留戀反覆。你付出了努力，他們都會知道。

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他管住了嘴，把想表達的東西，都熔淬到電影的語言中。把生活中的沉默，在電影裡放大為真正的喜劇。

就如他接受完採訪後，不久又主動聯繫媒體，希望能重新錄製一遍。這二十天裡，他每天都練習普通話，這次能表現得更好。

無論別人如何褒貶其得失，他都不會去爭論，默默把自己想做的事情做到最好。

這便是周星馳的態度。

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白岩松說過：「沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙紮、奮鬥，沒什麼可抱怨的。」

生活並不容易，人人都背負了自己的宿命和委屈。

管住嘴，不爭辯，不抱怨，把心之嚮往的事做到極致，便是最好的人生態度。

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人，平生為口忙。

忙於吃，忙於說，忙於嘈雜凡俗，而不曾照顧內心。

群處守嘴，獨處守心。

當你眼中無是非，才是人間自在人。

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參考來源 : 今日頭條