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一口氣吃117個檸檬獲五千獎金,吃檸檬這些事項需瞭解!
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2023-06-22 09:49:43

  現在很多公司在舉辦年會,年會上一些活動五花八門,最近就有一公司舉辦了吃檸檬大賽,有一位男員工一口氣吃下了117個檸檬獲得冠軍,有五千元的獎勵,吃完之後舌頭都起泡了,檸檬很酸這個大家都知道,平時偶爾吃下還好,一口氣吃這麼多,確實可敬,檸檬營養價值很不錯,不錯吃的時候也有一些需要注意的地方。


1、不宜空腹吃  有些人在早上的時候,會空腹喝檸檬水,其實這樣做是不合適的,檸檬的酸味比較重,空腹喝檸檬水,對胃部刺激比較大,腸胃不適,可能會出現腹痛等症狀,在早上的時候可以加些蜂蜜再喝,不過早上空腹最好還是不要喝檸檬水,空腹喝白開水是比較合適的,有清腸排毒的作用。


2、不宜吃太多  檸檬味道很酸,吃的時候,會感覺牙齒好像被腐蝕掉了,酸性物質會破壞牙齒的保護層,牙痛患者要少吃檸檬,檸檬可以美容護膚,富含維生素C,但是過猶不及,吃太多也是不好的,不僅會傷害牙齒,對腸胃也會有比較大的刺激,檸檬的酸性有腐蝕性,患有胃潰瘍以及胃酸過多的人,平時要少吃檸檬。


3、不同海鮮同食  吃檸檬最好不要吃海鮮,海鮮中富含蛋白質和鈣元素等多種物質,檸檬中的果酸含量比較多,和海鮮一起吃,可能會發生化學反應,產生不利於消化的食物,降低了食物的營養,也有可能引起腹痛、腹脹等問題,所以吃海鮮的時候不宜喝檸檬水,可以等吃完兩個小時之後再食用檸檬。

文章來源: https://gogonews.cc/article/3115755.html

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