由於經濟的快速變化，人們對於健康的觀念已經產生了很大變化，以前人們只要滿足溫飽就好了，而到了現在大家更樂意食用綠色健康的食物。「民以食為天」，許多美食不僅能供給人體所需的各種不可或缺的營養物質，還具有其特殊的保健養生之作用。今天咱們要說的黃芪就是其中一種。

黃芪是一種常見的中藥材，最早記錄於《神農本草經》中，是我國常用的中藥之一，它是補氣良藥，相對於人蔘等高級補氣藥材，它具有效果良好，價格適中的優點，而且還有其他的功效，。今天就跟大家介紹下黃芪到底有什麼功效，以及怎樣的吃法最好。

自由基是機體代謝過程中不斷產生的，有害於自身的代謝產物，氧自由基的過氧化物對細胞和機體衰老有中藥的作用。黃芪中有一種黃芪多糖的物質，能夠提高機體免疫功能，提高超氧化物氣化酶和穀胱甘肽過氧化物酶的活力，清除自由基及脂質過氧化，延緩細胞和機體的衰老。

並且黃芪能夠擴張冠狀動脈，改善心肌供血，發揮保護心臟的作用，除此之外，黃芪中還富含黃酮類物質，能夠抗氧化，清除氧自由基，對於預防冠狀動脈硬化，軟化血管也至關重要。其中富含多糖，多糖能夠促進淋巴細胞的轉化，從而發揮增強免疫力的作用，因為能夠提高免疫力。

在生活中，會發現有很多女性，喜歡用玫瑰花泡茶喝，都說玫瑰花泡茶喝可以幫助美容養顏。