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胃冷的癥狀及病因,從中醫角度教你胃冷食療方,預防脾虛胃寒!
病因 角度
冷食
无题

2024-06-19 01:00:00

胃,是我們最重要的消化係統,因為我們吃下去的食物,都是通過胃部先來消化,然後才能獲得相應的營養來提供給身體的。可是胃它也是脆弱的,因為人們在吃一些食物的時候,不考慮它的感受,飲食不規律,暴飲暴食,刺激性的、辛辣的、甚至還有生嗆的不煮熟了一些海鮮、冷熱交替等等,這些都會讓胃部受到傷害,從而引發胃病,而從中醫角度胃冷應該怎樣治療,它有哪些癥狀。

胃冷的癥狀

其中尤其典型的就是當遇到天氣變化變冷後,又或者是吃了寒涼的東西後,就會出現胃部疼痛的情況,但是當吃了熱的食物這種胃部疼痛的癥狀就會得到減輕,另外經過按摩後其胃痛的問題也會有所緩解。


當女性出現脾胃寒的問題後,還會出現月經不調、白帶清稀的情況,另外這類型的女性還會有痛經的問題一直伴隨左右。總而言之脾胃虛寒問題出現以後,對於女性朋友的健康損害是非常大的,如果長期不注意調理甚至還會引起不孕的問題。



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虛寒的人還有一個典型的癥狀是食欲不振,經常會感覺不想吃東西,因此患有脾胃虛寒的人群還會出現麵色蒼白萎黃、四肢乏力疲倦的狀態。


胃冷的病因

胃寒的主要病因與飲食習慣有關,如飲食不節,嗜食生冷等。經常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快,精神緊張,飲食不規律,造成脾胃病發病率越來越高。中醫認為本證的形成原因主要有:脾胃陽氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中,復感寒邪,導致陰寒凝滯胃腑。



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胃冷的辨證施治


胃虛寒(胃陽虛)

證候:

胃脘冷痛,綿綿不已,時發時止,喜溫喜按,食後緩解,泛吐清水或夾有不消化食物,食少脘痞,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脈沉遲無力。


治則:

溫中健胃。主方:理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸。方藥:黨參、白術、桂枝、乾薑、高良薑、蓽澄茄、白及、海螵蛸。



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胃實寒

證候:胃脘冷痛,痛勢急劇,遇寒加重,得溫痛減,脘痞作脹,噁心嘔吐,吐後痛緩,口淡不渴,口泛清水,脘腹水聲漉漉,舌苔白滑,脈弦或沉緊。

治則:溫胃散寒止痛。主方:厚樸溫中湯。方藥:厚樸、陳皮、甘草、木香、乾薑、茯苓、草豆蔻。

胃冷如何預防


1、多吃溫胃散寒食物

如生薑、胡椒等,這可提供給寒者足夠的製造氣血的原料,從而使脾胃的陰陽平衡,有治療和預防脾虛胃寒的療效。



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2、常暖胃

胃寒是常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕,所以這患者應該盡量做到暖胃。


3、戒煙酒

吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃黏膜細胞的修復和再生,因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。


4、糾正不良的飲食習慣

定時定量,飲食過冷易損脾胃之陽氣,產生腹瀉。飲食過熱易耗脾胃之陰,出現乾渴、便秘。同時要細嚼慢咽,以利胃酸與食物得到充分的中和及消化吸收。



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5、多吃胡椒

無論是做菜還是熬湯,都加一些胡椒。胡椒能夠祛除胃中的寒氣,所以胃寒的人,多吃些胡椒是很好的選擇。不但冬天可以使用胡椒,一年四季都可以吃胡椒。

胃冷食療方


1、桂皮紅糖飲

需桂皮15克,水煎去渣取汁,加入紅糖10克,調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。


2、白鬍椒紅棗

需取大棗10枚(去核),每個棗內放白鬍椒5粒,上蒸鍋蒸熟,然後搗爛製成綠豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效,可治療胃寒疼痛。


3、果蔻烏雞煲

需要一隻烏骨雞(大約500克),將裡麵的毛跟內臟去除後洗乾淨;再將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內,用牙籤封好切口,加水適量煲熟,調味服食。此膳具有溫胃驅寒、健胃止痛的功效,無論是胃病還是胃寒、胃痛都可以食用。


4、乾薑棗芪羊肉

羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。

總結:天氣冷的時候,再加上吃吧涼的食物,胃就容易疼,因為胃怕冷,一冷就容易產生胃部疾病,平時多吃些熱的食物,再經過專業的按摩,胃冷的情況會有所改善的。平時還可以多吃些胡椒,它能去除胃部的寒氣,一年四季都可以食用。胃冷的朋友一定要戒煙酒,別以這兩樣對它不會造成威脅,吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃黏膜細胞的修復和再生,因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/401468281_120605072?spm=smpc.author.fd-d.
1.1591979386651TtlmPB1

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