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「說話方式」決定你的第一印象！當你開口，老說 2 個字的人，特別吃虧
你有注意過自己一天會說幾次「但是」、「然而」嗎？
也許在和人交談時，
潛意識裡並沒有否定對方的意思，
然而聽在對方耳中，卻會感覺到「自己被否定了」
為什麼呢？又或者有什麼更好的表達方式呢？
停止會阻礙自己和他人的「但是」 以他者本位思考的人，
會頻繁地在談話當中使用到「但是」。
這是很自然的現象，
因為當我們以他者本位思考時，
意識會傾向對方，
導致不論對方說了些什麼，
我們都會很敏感地有所反應。常把「但是」掛嘴上 會惡化人際關係
假如對他人抱持著肯定的心情的話，
當與對方覺得心意相通的時候，
就會不自覺地說出：
「啊，原來是這樣啊，我懂！因為我也有過這樣的經驗」，
並且會使用更多的言語來表示認同對方。但是，當我們對他人抱持著否定的心情時，
競爭意識或對抗意識只會越來越強，
情況就不是這樣了。你很有可能會這樣回答對方所說的話：
「但是，我沒聽過這個資訊。
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」
「但是我不記得我有這麼說過，
是不是你記錯了？」
「但是這種做法之前不是曾經失敗過嗎？」
「但是你這麼做又有什麼用呢？」
就像上述所說，
你會用這些說法來反駁對方，
引導對方接受自己的正論。實際上「但是」這個詞的語意，
原本就包含著會引起想要反抗對方的意思。其實在某些情況下，根本不必說「但是」，
不過有些人卻把「但是」當成開頭的發語詞，
或是代替「順帶一提」、「說到這個」
等發語詞使用。對這些人來說，
即使他們使用「但是」沒有什麼特別的意思，
然而聽在對方耳中，
卻會感覺到「自己被否定了」。就算這一句話不帶任何惡意，
卻會讓你的人際關係惡化。
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當我們的自我意識深處，
抱持著否定對方的想法時，
就會在不知不覺間使用「但是」的說法。
此外，「但是」這個詞也具有「意義的力量」。不論你是否完全沒有惡意，
當你下意識地使用「但是」的時候，
就會因為意義的力量，
而產生不說贏對方不罷休的心情。經常說「但是」 會讓人生變得馬馬虎虎
想當然的，像這樣說「但是」的習慣，
也會用在自己的身上。比方說：
「但是，都到這個歲數了
才想改變自己，是不可能的。
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」
「雖然我照你說的去做了，
但我真的不夠聰明。」
「但是這樣，只會讓自己變得更累不是嗎？」
「但是，這麼做也有失敗的機率吧。」
像這樣，連續使用「但是」，
你看了之後覺得心情如何呢？
是不是覺得光是看著，
就感覺到心情變得沉重，
慢慢變得沒有自信了呢？由此可知，「但是」這個詞，
會使我們產生負麵的心情。
而且若是太常對自己使用「但是」的話，
會依照接下來所說的話，例如：
「但是不可能、但是沒辦法、
但是做不到、但是好痛苦、
但是好害怕……」等等，
而使自己喪失幹勁。總是在不知不覺間說「但是」的人，
有可能光是在一個小時內就說了十次、二十次。
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假設一天說個一百次左右好了，
累計一年就會說個三萬六千五百次，
十年就會說三十六萬五千次，
二十年就會累積至七十五萬次之多。如果這麼頻繁地說的話，
不光是人際關係會確實地變壞，
甚至連自己的人生 也會變得負麵消極， 對未來不抱任何希望。只要用「停頓」 來取代「但是」就好 為了不讓人生變得負麵，
所以我們要盡可能地避免
使用「但是」的說法。
只要平時多留意，
絕對可以減少使用的頻率。為此，我提出一個非常有效的方法，
那就是在想要說「但是」的時候，
稍微停頓一段時間。
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比方說，當我們說話說到一半，
突然想說「但是」的時候。
「原來你是這麼想的，
但是我的想法是這樣……。」
這種說法只會給對方彼此對立的印象。
那麼，若是把說法換成這樣，又會如何呢？
「原來你是這麼想的，（停頓一段時間）
我的想法是這樣……。」請實際發出聲音試著唸一次看看，
感受一下兩者之間的差異。
最重要的是，在唸後麵這一句時，
要緩慢地一邊感受其中的「停頓」，
然後一邊讀出來。如何？在唸前麵那一句時，
你是否感覺到在中間說到「但是」時，
自己朝著對方更進一步的逼近呢？是不是彼此的心情都感覺變沉重了呢？
另一方麵，在唸後麵這一句時，你應該會感覺到
彼此的想法是各自獨立的，
而且心情很爽快。
就像這樣，
單單只是留意一句話要怎麼說，
就可以讓人際關係之間的摩擦減少，
甚至還能夠改變自己的人生。 | |