減肥後不反彈：每天煮一壺，一天喝三次，可以讓你從65公斤到49公斤，還能美容，減肥後不反彈！

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美容生活百科

2023-06-22 09:49:43

每天煮一壺，可以讓你從65公斤到49公斤，還能美容，減肥後不反彈！

　　吃胖了該怎麼瘦回去呢？小編的方法推薦你試試，那就是自己動手做杯減肥水果茶，坐在辦公室裏多喝喝，能消脂、減肥、美容、潤腸，值得一試！

　　它的做法如下，吃胖了的MM不要偷懶哦，學著做一做，快速瘦回S身材！

1、所需水果：菠蘿、橙子、蘋果、檸檬。

　　菠蘿和橙子去皮後切成4cm大小的塊，蘋果清洗乾淨去核，切成4cm大小的塊。

　　檸檬切成片，放兩三片即可。

2、將切好的說過放入清水裡泡好，防止氧化變黑。

3、開始燒開水咯。