首页 > 笑话 > 如果出現這「4個現象」,預示你腎氣不足,開始提前衰老了!
如果出現這「4個現象」,預示你腎氣不足,開始提前衰老了!
笑话 无题 養生保健

2023-11-07 01:00:00

每天照鏡子,看著自己逐日老去的容顏,不禁要問:為什麼會老呢?

其實這主要和腎氣水平有關,腎氣不足就容易衰老,以下幾個現象你有嗎?


1、小便時頭部打激靈

小孩和老人小便時有一個現象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈不一樣。小孩子是腎氣不足以用,腎氣、腎精還沒有完全調出來,所以小便時氣一往下走,下邊一用力,上邊就有點空,就會激靈一下;而老人是腎氣不足了,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了。所以,老年人小便時一定要咬住後槽牙,以收斂住自己的腎氣,不讓它外泄。


2、年紀輕輕白頭髮多

走在大街上我們會發現,好多年輕人已經有了白頭髮,這是怎麼回事呢?中醫認為啊,發為血之餘,腎之華在發。



sponsored ads

sponsored ads



頭髮的質量光澤度等是腎的外現,是腎的花朵。頭髮的根在腎,如果你的頭髮枯黃、白髮多,就說明你的腎氣不足了,也是衰老的表現。


3、健忘

很多年輕人會發現自己怎麼這麼容易忘事,明明剛剛做的事情,幾乎就到了不記得的地步了,有些人把這個叫做「初老症」。實際上,中醫講「腎主智」,主管的是記憶。實際上這是腎氣不足的一個表現。



sponsored ads

sponsored ads




4、牙齒鬆動

現在很多朋友年紀輕輕,二三十歲,牙齒都有鬆動的情況,齒為骨之餘,腎主骨,牙齒提前鬆動、不牢固也都是腎氣不足、早衰的問題。

所以提醒大家,別熬夜,多運動,工作要有度,多吃點補腎食品,可以大大減緩我們的衰老程度,保持年輕哦。

上一条 下一条
类似笑话
热门笑话
其他人在看