第一句，群處守住嘴。

　　沉默是金是一句極其樸素的語言，卻蘊含著極其耐人尋味的道理。

首先，語言上的沉默並不代表思維上的停止。深邃的思想往往來源於貌似沉默的思索過程。有的人不待對方把問題說清，就大談自己的見解和主張，結果語言條理不清晰，邏輯不嚴密，所談非所問，牛頭不對馬嘴。而暫時沉默的人，在沉默中積極思考，在聽取中有效取捨，結果往往能抓住要害，點石成金，足見真知灼見，令人感佩折服。

　　其次，語言上的沉默並不代表思想上的空虛。沉默是一個蓄勢等待的過程，大地的沉默是在孕育著金秋的收穫，雄鷹的沉默是在等待著振翅的高飛，嚴冬的沉默是在集結著奼紫嫣紅的春天。所以，沉默是為了更加有力的爆發。我們經常為那些成功者鼓掌喝彩，卻不知他們在此之前那段艱辛的努力和甘於沉寂，甘於緘默的精神。

　　正所謂大器晚成，大音希聲，不鳴則已，一鳴驚人是也。

　　沉默是一種品質，是一種修養，要的是對自己的苛刻約束，要的是對自己意誌的嚴峻考驗，要的是不卑不亢的堅持和忍耐。

　　第二句，獨處守住心。

　　古人雲，君子之心，昭之天下，不可使人不知。即君子要坦坦蕩蕩。

　　所以，每每當夜深人靜的時候，獨自內觀其心，告訴你自己，你究竟是一個怎樣的人，這個時候你就會發現自己的真面目就會在你眼前浮現，這樣經常的反思，你就會覺得真我的顯現讓平時欺瞞你的假我原形畢露，無處可逃，於此中你會羞愧難當，會真正善待靈魂深處的真我。這樣形成一種習慣，你的境界就會得到不斷的提高。所以，論語中說，吾日三省吾身是也。

　　一個人獨處的時候，常常想著別人對自己的好處，你就會善待對你好的每一個人。那麼你就願意為他付出，你就願意與他進一步接好，你就會使這種友誼不斷鞏固和發展。

　　一個人獨處的時候，常常想著自己對別人的好處，你就會讓自己的自我優越感不斷膨脹，從而失去真我的本性。當他因為一時一事做得對你不利的時候，你就會感到很委屈，感到心裡很不舒服，就會找一個理由有力的懲治一下他，這不利於你的自我人格的完善，也不利於你的人際關係的和諧處理。

　　所以，當你遇到快樂的時候，你要記得剋製，因為得意忘形，忘形傷本，忘本失性。當你遇到困惑的時候，你不要忘記退一步思想，因為退一步海闊天高。