在中醫的理論體係中，每一根手指都有經絡，能夠反映全身五臟六腑的健康狀況，所以有個成語叫「十指連心」。通過按摩或按壓這些相應手指，就可以調理相關疾病，保健養生。具體請往下看：

大拇指跟肺相連，感冒咳嗽之後，民間有一個簡單方法就是搓搓大拇指，然後係一個繩， 拿針紮一下，放出一點血出來，就能退燒止咳。這就是瀉肺火。

食指對應大腸經，跟腸胃有關係，老年人就可以多按摩食指調節便秘。

在臨床上有一種常見情況：凡是心臟不好，心梗腦梗、氣血不通的老人，兩個小指頭不是發麻就是發涼，因為小拇指對應心經，跟心臟有關，經常搓搓小拇指就能改善狀況。