根據國外網站《remedydaily》的報導，腰椎間盤突出是背痛的最常見的形式之一，它影響了多達60％~80％的人。腰椎間盤突出是痛苦的，通常會引起下背部和腿部的疼痛。
脊柱是由一係列被稱為椎骨的骨頭所構成。每個骨骼由椎間盤相連，使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器的功能，可防止震蕩和骨頭磨損，緩沖重力。
原因
椎間盤的纖維環隨著年齡增長，漸漸磨損、撕裂，變得脆弱，柔軟的髓核容易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔。腰椎間盤突出也可能是某些運動引起的，例如以太大的角度扭轉身體或舉重物。
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體重超重有更大的風險導致腰椎間盤突出，因為和一般人相比，他們的椎間盤需要支撐更多的重量。很少運動所導致的肌肉無力也可能增加椎間盤突出的風險。
癥狀
雖然有一些常見的徵兆和癥狀可以看出來，但如果癥狀不嚴重，很多人都不知道他們有腰椎間盤突出的問題。大多數的椎間盤突出出現在後腰，但有一些發生在頸部，當破裂的椎間盤刺激附近的神經是很痛苦的。
最常見的癥狀包括：
背部或腿部疼痛
因為很多人的椎間盤突出發生在下背部，所以人們會覺得自己的下背部、大腿、小腿，腳或臀部疼痛。
肩部或手臂疼痛
如果椎間盤突出是發生在脖子上，你的肩膀或手臂可能疼痛。
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麻木或刺痛感
有時，人們會感覺到身體的某一部位麻木或刺痛，這是由於椎間盤突出影響周圍神經。
無力
你可能會經常跌倒，或是難以提起重物和握住手中的物品。
如果你有以上這些跡象，請與醫生預約，談談你的癥狀。
治療
輕度椎間盤突出可透過休養、藥物及物理治療改善，這包括非處方藥，注射可體松，甚至是肌肉松弛劑或麻醉劑。物理治療如熱敷和冰敷，電擊刺激可獲得短期的緩解。
在嚴重的情況下，醫生會建議手術治療。如果止痛藥或物理治療無法改善癥狀，外科醫生有可能將椎間盤的一部分割除。只有嚴重的重癥病例必須將整個椎間盤割除。
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