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早晨起來嘴裡苦味,多是身體出現了這4個問題,千萬別忽視!
苦味
无题

2024-04-24 01:00:00

很多人早晨醒來後,總是覺得口乾舌燥,兩脅脹痛,口裡還有明顯的苦味,只有在刷完牙,喝下一杯水之後,這種情況才能夠得到緩解,可是等第二天早晨醒來,還是會出現同樣的問題,這是為什麼呢?中醫認為,早晨起來口苦一般是肝膽氣鬱或有濕熱的表現。這主要反應的是消化係統的問題,胃陰不足、肝膽肝經濕熱。

一、口苦是由什麼原因引起的?


1、肝膽濕熱。

肝膽濕熱引起的口舌發苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。


2、胃熱。



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胃熱引起的的口苦,大多是由於飲食結構不合理,口味偏重,吃的過於辛辣刺激引起的。


3、除了因濕熱引起的口苦

患有口腔疾病、某些感染性疾病或慢性病的人也會有口苦的情況。


4、過度勞累、睡眠不足

休息欠佳、飲食不當、過度沉迷菸酒等原因,也會引起口苦。

二、早晨口苦怎麼辦?


1、由於某種疾病引起的口苦,應該在醫生的指導下,及時治療原發性疾病,只要疾病治愈,口苦自然就會消失。


2、服用一些清熱利濕、疏肝洩膽的藥物。



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車前草、金錢草、綿茵陳、逍遙丸或龍膽瀉肝湯等藥物都具有清熱利濕、疏肝洩膽的功效,患者經檢查,確定口苦是由體內濕熱引起的,可遵循醫生醫囑服用此類功效的藥物。


3、放鬆身心,飲食合理。對於因身體原因產生口苦的患者,應該調整工作時間,緩解心理和身體的壓力,放鬆身心,盡量做到睡眠充足、休息充分,保持規律健康的飲食習慣,食物結構合理化,少食辛辣重口味食品,多吃水果、蔬菜等。


4、適當運動,做一些鍛煉。尤其是工作壓力大的人,要適量加大運動量,而且要有規律性,做到勞逸結合、張弛有度。



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口苦症狀是日常生活中比較常見的一種現象,因為它沒有明顯且劇烈的臨床症狀,很多人便因此忽視它,但從今往後,大家要正視它,若感到明顯的口苦,應盡快去醫院做檢查,查清楚病因,根據醫囑用藥。同時,也要保持自身情緒的穩定,放鬆身心,預防因身體負荷過重而引起的口苦。

文章來源: https://www.cnread.news/%E7%BE%8E%E9%A3%9F.html

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