在花草界，有顏值超高、又兼具治癒能量的花草，在家裡種上一兩盆，一些小病小痛，在家就能找到天然良藥，隨手就能給全家人帶來健康，何樂而不為！

金銀花

清熱解毒第一花

金銀花花香怡人，開花時芳香透達可祛邪，同時又被譽為清熱解毒的良藥，能起到 疏利咽喉、消暑除煩 的作用。待金銀花開花，採下留以夏天泡水喝，就能緩解感冒、嗓子疼等症狀。再搭配上 枸杞、菊花 泡茶，則可以養肝明目。金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍症狀。

溫馨提示：

盆栽金銀花是對光照要求比較高的一種特色植物，大家在家中栽培時，要盡時把它 放在陽光充足的環境中。而金銀花適合體質平和或體質內熱者服用， 脾胃虛寒（如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

百合花

光聞花香就治病

百合花，高雅純潔，花大色豔，清香怡人，素有「雲裳仙子」之稱，深受人們喜愛。

百合淡而不俗的清香，通過光合作用，花釋放出乾淨的氧氣和陣陣的幽香，可以極大 淨化家中空氣。對於剛結婚的新人來說，百合花更是能給他們的生活空間建立好的風水。

溫馨提示：

百合甘寒質潤， 凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。

魚腥草

天然抗生素、炎症都能消

買點鬱鬱蔥蔥的魚腥草，養陽臺上種也是不錯的選擇。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。

魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、[陰.道]炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。根葉均可食用， 抽煙的多喝魚腥草茶，可預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

溫馨提示：

魚腥草性較寒冷，不宜多食。 體質虛寒及陰性外瘍者，無紅腫熱痛者，不宜服食 。

薄荷草

提神醒腦，治風熱感冒

薄荷的氣味，可使兒童思維清晰、反應靈敏、有利於智力發育。

薄荷也是一味常用的中藥，能起到 疏風散熱、清頭目、利咽喉、解鬱的作用，感冒發熱，咽痛牙痛時，用它泡茶、熬粥或做湯都可。因為薄荷有強勁的穿透力，能提神醒腦，頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，這樣可以緩解症狀。

溫馨提示：

薄荷有醒腦的功能， 晚上不宜放在臥室，但植物在晚上是做的反呼吸，白天是吸進二氧化碳，放出氧氣，晚上沒有了光合作用，是吸進氧氣，放出二氧化碳。

茉莉花

清熱解毒

茉莉花香氣宜人，小白花帶有濃鬱的花香，讓人只是聞到香味就會覺得心情舒暢，在沮喪、失去自信時聞到會有提振精神的效果，並能 緩和發炎等不適的皮膚病症。

茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋後挖根，切片曬乾備用；夏秋採花，曬乾備用。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用。  其花能起到清熱解毒的作用，可治外感發熱、腹痛及瘡毒等。 治失眠可用茉莉根

溫馨提示：

茉莉的香味太濃鬱，不建議室內養殖，可以在室外陽臺院子裡養。另外茉莉花本性寒涼，所以體質瀛弱的人不適宜食用多，例如 茉莉花茶， 如果體質瀛弱的人經常飲用，可能導致出現目眩，頭暈，嘔吐或體質下降等情況。

枸杞

護肝明目之首選

枸杞樹性粗健，生命力極強，不畏寒暑，不怕摧殘，雖喜陽還耐陰，且耐瘠薄和耐鹼，很容易栽培和管理，枸杞春天開淡黃色的小花，夏季果兒成串，十分秀麗。

更重要的是 枸杞 全身是寶，它的葉、果、根、皮皆可入藥，是名貴的中藥材。枸杞子，具有 補血潤肺，補肝明目，健胃益精、延年益壽等功能，通常做成枸杞酒、枸杞膏、枸杞粥等滋補品。

枸杞根叫地骨皮，含有甜茶鹼、留醇、亞油酸等。枸杞葉葉子叫天精草，含有維生素C、賴氨酸、硝酸鉀等，可直到 降壓和 降血脂的作用，可起到抗衰老的作用。 患有慢性病、身體虛弱的老人，可種枸杞。

溫馨提示：

一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群 以及我們日常生活中所說的滿面紅光的人最好少吃，避免出現太補的情況。此外正在 感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。

菊花

清熱解毒能手

菊花歷來被視為孤標亮節、高雅傲霜的象徵，代表著名士的斯文與友情。菊花因其在深秋不畏秋寒開放，深受中國古代文人的喜歡。

菊花花香中含有菊油環酮、龍腦等揮發性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來 治頭痛病。菊花不僅供觀賞，而且用途廣泛，可食。可釀、可飲、可藥，菊花曬乾，與金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒， 可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

溫馨提示：

菊花性涼，因此 忌食寒涼食物，避免增加脾的負擔。脾胃虛寒的話，菊花茶不能常喝。

薰衣草

天然鎮靜劑

薰衣草被稱為「百草之王」，香氣清新優雅，性質溫和，是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它的花香能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，對神經性心跳、脹氣、腹痛有效。

薰衣草茶，好處多多，其莖和葉也都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效， 是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。薰衣草磨糊後塗在皮膚遭蜂叮咬處， 可以消腫痛。製作成香包可代替樟腦丸放在櫥櫃內 熏香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入乾燥的薰衣草，能使身體溫暖並幫助睡眠。

溫馨提示：

薰衣草味辛，性涼，有降血壓的效果， 低血壓患者要慎用。氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合薰衣草，要少吃或不吃。薰衣草粉是通經藥， 婦女懷孕初期應避免使用。

丁香花

外敷治蟲咬腫痛 

丁香宜於盆栽，將它置於案頭、室內、幾上，花香濃馥，給人以清新、舒適之感，具有祛風、散寒、理氣、醒腦作用。

丁香花花香中含丁香油酚等化學物質，殺菌能力、淨化空氣能力強，室內放一定數量盛開的丁香花，有預防傳染病的作用，對牙痛病人有安靜止痛作用。

此外，其花蕾味辛性溫， 可治呃逆、嘔吐、反胃、瀉痢、心腹冷痛、疝氣 等症。丁香枝、皮治一切冷氣、心腹脹滿、噁心、泄瀉虛滑、水穀不消等症。丁香根治風熱毒腫。丁香果實治暴心氣痛，胃寒嘔逆、口臭等症。

溫馨提示：

丁香花多聞易會頭暈，所以不宜常時間擺放在封閉室內。

蘆薈

外敷治蟲咬腫痛 

盆栽蘆薈在家中植物中很普遍，它具有有空氣淨化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台空氣清潔器，可吸收甲醛等有害物質，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用。

除此之外，在家中如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，可折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。蘆薈泡水喝可起到美容養顏解毒的作用。蘆薈花性寒，味苦澀，有清熱、止咳、止血功效。

溫馨提示：

當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號，大家別忽視了喲 ！ 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。

石斛

生津養胃、滋陰清熱

石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為「四大觀賞洋花」之一。

作為藥用植物，它性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。將石斛、麥冬和綠茶一併放入茶杯內，開水泡茶。養陰清熱，生津利咽。