除遺傳因素外，雌激素水平往往直接決定了乳房的大小和豐滿程度。但豆漿中的植物雌激素，與人體內的雌激素，壓根不是一回事。

所以，通過喝豆漿、或說補充植物雌激素，根本不能起到提高機體雌激素水平、促進乳房發育的作用。

味精不是毒藥，它的主要成分是穀氨酸鈉，是以碳水化合物(澱粉、甜菜等)為原料，經微生物發酵後經提煉精製而成，不使用化學原料。

而且，穀氨酸鈉本身也存在於葡萄、番茄這些水果中。單純說味精有毒自然是站不住腳的。

紅酒泡洋蔥不管是降脂降糖、美容養顏，抑或是對痛風有益等作用，目前都未提供可靠的實驗證據。而紅酒畢竟含有酒精，對健康有損，更不能盲目使用。

從豬蹄中攝取膠原蛋白，到轉化為皮膚中的膠原蛋白，這是一個漫長的過程，最後能否“長”在臉上並不確定。

吃豬蹄美容太困難，反而要註意，每100克豬蹄含脂肪18.8克(比牛羊肉高)，膽固醇為192毫克。一個豬蹄下肚，就相當於吃進2兩肥肉。

豆漿和雞蛋同吃會降低營養？

“雞蛋中富含優質蛋白質，而豆類含有抗營養因子——胰蛋白酶抑製劑，它會妨礙蛋白質的消化，降低蛋白質的吸收利用率。

對風寒感冒，薑絲可樂或許有一些作用，但遠不如薑絲紅糖水。薑能發汗解表，促進血液循環，再加上是熱飲，可用來緩解風寒感冒。

牛奶和酸奶本身含鈣豐富，所謂的高鈣奶含量並沒有高出多少。

腰子能否壯陽，主要看鋅的含量。微量元素鋅，對男性的性發育、生殖細胞的生成有重要作用。

蘇打餅乾中和胃酸的作用和普通饅頭麵包差不多，甚至還不如烤過的饅頭片和麵包片，因為烤製後形成糊化層可以中和胃酸、抑製胃酸分泌，起到保護胃黏膜作用。