有个人去健身房，想练出肌肉来。教练告诉他每天需要运动2个小时，3个月后就能练出肌肉。 过了3个月，他回到健身房，跟教练说他没练出肌肉。教练问他："你每天练了两个小时吗？" 他摇了摇头，说："我有事情要做，没有时间练2个小时。"