眾所周知，肉食會引起許多癌症、心血管、糖尿病。。。等疾病，補血不只有豬肝、豬血！自古以來素食中就有許多價廉味美的補血美容食物可以供我們選擇食用，下面為大家介紹20種補血療效極佳的素食：

一，生肖猴

生肖猴總是先顧忌別人的感受，後考慮自己的安危。這樣的好人或許難以再找到，助人為樂的他們總是為了朋友兩肋插刀，大家口中的「好兄弟，好姐妹」大概就是這樣的人吧。所以，他們的挺身而出都放在朋友的心裡，日後若有困難必當湧泉相報，不差錢花。

二，生肖狗

生肖猴內心單純，不喜歡斤斤計較，只要世界和平，寧願自己少快肉也願意。他們就是抱著退一步海闊天空的態度去對待每一件事情，大事化小，小事化無，這樣大家就能相處得很愉快了。所以，內心寬廣的他們笑對人生，沒有什麼問題解決不了，福氣自然來。

三，生肖馬

生肖馬平時沉默寡言，但是口出聲時便一鳴驚人。生活中總是表現一副與世無爭的樣子，讓人覺得這個人清心寡欲，是個很有故事的人。實則，他們外在表現的弔兒郎當的樣，內在美卻充實，飽覽群書，孜孜不倦。