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5種人是老年癡呆「候選人」,現在開始預防還不遲!
无题

2024-05-13 01:00:00

老年癡呆者中疾病的學名是阿爾茨海默病,在現代社會中很常見。此外,隨著年齡的增長,它的發病率逐年上升。那麼,老年癡呆的高危人群是哪些呢?相信大家都很好奇,接下來希望大家了解一下,這樣的話對大家有所幫助。

一、老年癡呆的高危人群


1、老年人

年齡越大,患病風險越大,科學研究表明老年癡呆症多見於75歲以上的老年人,而腦血管病引起的血管性癡呆多見於75歲以下這類人群。

一般情況下,老年女性癡呆症的發病率高於男性,其患病率約為26:7,這可能與女性雌激素水平不穩定有關,尤其是絕經後的婦女,雌激素將大大降低。



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但它也可能與預期壽命長度有關,大多數女人比男人長壽。


2、教育水平低的人

研究表明,文化水平對智力下降有一定的影響,尤其是文盲或低學歷,從事體力勞動的人,其發病率總是高於受過高等教育的人。


3、有家族史的人

研究發現,阿爾茨海默病的染色體是顯性的和多基因的,因此近親屬的發病率是正常人的四倍更多。


4、免疫力低下的人

免疫力低下的人群易感染,尤其是病毒感染,某些病毒感染引起中樞神經係統退行性疾病,這也會很快導致阿爾茨海默病的發生。


5、得抑鬱症的人

有些老年抑鬱症患者不愛與外界交流,在這種孤獨的狀態下,長時間不與人說話交流,會導致老年癡呆的發生,並且發病率肯定會高於正常人。



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上述五組人應非常警惕,如家人和孩子多花時間陪陪老人,多與他們溝通,鼓勵他們參加一些活動,就可以有效防止阿爾茨海默病的發生。如有必要,請諮詢相關專業醫生,可以幫助製定延緩阿爾茨海默病發作的計劃。

二、老年癡呆的預防方法

下麵為大家介紹十點預防老年癡呆的小方法:


1、讀書看報,時常學習,科學使用大腦。


2、交朋友,保持好奇心,擴大交往。


3、加強鍛煉,增加體質。



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4、加強營養,調整飲食。


5、防止跌倒受傷,不要參加頭部容易受傷的運動,避免頭部意外受傷。


6、改變不良習慣,戒煙戒酒,注意預防和治療便秘,保持排泄通暢。


7、大腦的老化體現在表明睡眠的節奏被打破,因此應該有良好的休息,提高睡眠質量。


8、注意牙齒保健,及時修復缺牙,定期去看一看牙醫。



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9、遠離各種惡劣環境。

10、重視腦血管病的防治。

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