結束了一天勞累的工作之後，舒舒服服的洗個熱水澡別提多舒服了。

小編洗澡比較隨意，進去就開始沖，不過最近明明氣溫回升了，還是容易感冒，昨天晚上剛出浴室門就開始打噴嚏。

我們平常洗澡都是直接從頭開始洗，這是大家都會慣用的一個方法。

因為速度比較快，而且很多女性對頭髮的護理上心，所以都會認認真真的洗個頭，然後再洗澡，小編也是如此。

可是大家洗了這麼多年的澡，其實都一直都沒有掌握洗澡的正確方法。

洗澡時，先洗頭還是先洗身，很多人都隨意，難怪出來之後容易感冒，下麵就和小編一起來看看吧。

那麼正確的洗澡的順序是如何的呢？

小編專門諮詢了專業人士，原來關於洗澡，最好的順序就是先打開熱水，將自己的身體先淋濕一遍，這樣人體就能適應水的溫度，因為我們洗澡都是直接脫光了才進去的，洗個頭少說也要十多分鐘，尤其是長頭髮的，這十分鐘的時間足夠讓你感冒。

那麼我們洗澡的時候最好是先脫光適應溫度之後，然後洗臉，這樣就不用專門再花時間來洗了。

洗臉的時候順便也能將頭髮先淋濕一遍，再擦上沐浴露，和洗髮液。

然後再往水下沖洗一會兒， 這樣就能完整的洗乾凈自己的身體。

也不會專門洗頭髮耽誤了時間，讓自己光著身體著涼受凍。

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