三種材料隨便拌拌,快手又簡單香香脆脆,瘦身黨最愛零嘴 - 材料

三種材料隨便拌拌,快手又簡單香香脆脆,瘦身黨最愛零嘴

材料 瘦身 零嘴 无题 | 更新于: 2023-06-22 09:49:43

今天這款玉米脆餅一定也會符合你心意,三種材料,隨便拌拌,整個造型放入烤箱烘烤,玉米香氣四溢,嚼起來嘎嘣脆,心動不如行動試試吧!

玉米麵 120g

熱開水 160g

高筋麵粉 40g


1、160g清水煮沸。


2、將熱開水沖入120g玉米麵中,一邊倒一邊用筷子攪拌。


3、攪拌至玉米麵開始結塊,看不到乾粉即可。此時如果熱開水還沒倒完,也不必全部倒完了。


4、然後加入40g高筋麵粉。



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5、為了避免麵糰餘溫燙手,先用刮刀壓拌一下。


6、然後戴手套將麵糰揉勻。


7、揉好的麵糰,是光滑細膩的。


8、蓋保鮮膜,鬆弛15分鐘。


9、桌麵撒足量的玉米麵,取出鬆弛好的麵糰。



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10、用搟麵杖,緩慢的將麵糰撐開,過程中可以補充撒一些玉米麵,防止粘住桌麵或搟麵杖。

11、搟成


0.2cm的薄片後,用切模壓出形狀。

12、用刮板挑出脆片胚,均勻碼在烤盤上,烤上撒一層薄薄的玉米麵防粘。

13、送入提前預熱好的烤箱中層,上下火200度烤10分鐘。中途要翻一次麵。



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14、觀察脆片捲曲、起泡、微微上色,然後用手觸摸一下,只要乾脆不濕,就可以出爐了。

15、脆爽無負擔的小零食就做好了!


1、脆片一定搟薄了,如果太厚,烤的時間就比較長,而且口感也不脆。


2、搟的越薄,就越難轉移脆片到烤盤上,難點是因為麵糰主要成分是玉米麵,麵糰的粘合性和延展性比較弱,容易黏住桌麵。所以,操作的時候,一定要不斷撒玉米麵防粘。


3、脆片的厚度要均勻一致,否則烘烤時候,烤透的時間就會有差異。



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4、整形可以隨意,不要一定要用圓切模,隨意用小刀或刮板,切成方形也可以,還避免了浪費。


5、當然用圓切模也不會真的浪費,邊角收集起來,揉圓後還可以繼續撐薄壓片的。


6、各人烤箱溫度不同,方子溫度時間僅供參考,大家要學會根據自己的實際情況靈活調整。


7、脆片厚度不同,烘烤時間也會有差異,如何判斷是否熟了呢?很簡單,注意觀察上色,出爐前觸摸脆片是否幹透,如果未乾透,則繼續延長烘烤。

參考來源

文章來源: http://www.sohu.com/a/325444081_100064941

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