甩手療法,
是對待各種疑難雜症的治療方法, 而且經過研究確實是對身體有不少的好處, 我們可以通過這種運動,使得身體更加輕鬆。而且還能夠使得身體的下半身也得到鍛煉,
能夠讓疾病自行祛除,並且還會減少身體的疾病率。
一、如何甩手 甩手動作相當簡單,
身體站直,雙腿分開,與肩同寬, 雙腳穩穩站立。然後,
兩臂以相同的方向前後搖甩, 向後甩的時候要用點力氣, 訣竅就是用三分力量向前甩, 用七分力量向後甩。速度不要過快,
剛開始可以練得少一些, 然後慢慢增加次數, 否則一下子就會產生厭倦感。
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二、甩手三大好處 1、甩手治癌
中醫認為,
癌與瘤都是氣血結聚、 經絡阻塞不通的結果, 經常甩手有利於吐故納新、 補氣益血,從而防治癌症。每天上午、下午和晚上各甩2000下,
不間斷地甩5個月,有利於肺癌的治療。 2、甩手治眼病
《內經》中說「目受血而視」,
所以眼睛的問題,其實就是血的問題, 氣血如果不能到達眼睛,必然會引發各種病變。甩手就是要讓氣血流動起來,
到達身體各個部位,以供正常生命活動所需。 若患高血壓影響了眼睛, 經過甩手後,血壓恢復正常, 眼鏡也可以不用戴。
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3、甩手治半身不遂
甩手對半身不遂有特效,
因為半身不遂,是頭重腳輕即上實下虛, 而甩手可以平衡,體內氣血分佈, 從而對半身不遂產生特效。經常甩甩手,疾病都趕走!
其實每天在我們瑣碎的時間裡都可以鍛煉, 不論是跺跺腳、甩甩手, 對身體的保健作用都是不錯的。經常甩手不僅可以緩解高血壓,
還能治療肝病心髒病等等, 每天這麼甩甩手,把一身雜病都甩掉! 萬人受益!簡單幾個動作,
就能夠避免讓自己得到慢性病與癌症, 這樣具有奇效的動作, 一定要轉給身邊的親朋好友看啊! | |