秋天到腰酸背痛，太難受了！韭菜加一物，『腰肌』勞損不再疼，人也精神了，分享給親友！！

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腰酸背痛韭菜腰肌人精神養生保健

2024-08-27 01:00:00

韭菜調冰糖『腰肌』勞損不再疼

腰肌勞損讓人疼痛難忍，大家都希望有方法可以擺脫腰肌勞損的困擾，那麼下面就為大家介紹一種偏方韭菜調冰糖，讓你腰肌勞損不在疼。

韭菜調冰糖：韭菜調冰糖之所以能夠改善腰肌勞損是由於韭菜具有活血化瘀的功效，能夠調和五臟內腑，治腹痛，而腰肌勞損多是指在沒有明顯外傷情況下出現的腰部疼痛，選用韭菜調冰糖就可以幫助改善腰部疼痛。

具體做法：

1、選取適量的韭菜和冰糖，一般根據自己的實際情況來作選擇，可以選擇一小撮韭菜，再加上幾小塊的冰糖，先將韭菜洗凈放在鍋裏，再往鍋裏加適量的水悶煮。

2、待水煮的只剩下一半之後，再往鍋裏加冰糖，等冰糖融化後，再關火。

3、將煮好的韭菜冰糖水放涼後口服。

除了韭菜調冰糖這個偏方外，大家也可以通過按摩的方法來進行輔助治療，這樣效果會更好。