【天天喝『枸杞水』可以長命百歲,含有新種『維生素X』可防癌抗老!】 - 开心一刻

【天天喝『枸杞水』可以長命百歲,含有新種『維生素X』可防癌抗老!】

枸杞 養生保健 | 更新于: 2024-10-17 01:00:00

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獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂,他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。

英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後,便對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為「維生素X」,也稱為「駐顏維生素」。

經動物實驗證實,枸杞具有抑製脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用。



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枸杞的返老還童作用表現為:對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。

●中醫早已認可枸杞延年益壽,枸杞的祛疾延齡作用由來已久

早在《詩經》、《山海經》中均有記載。中國醫學科學院研究證實,枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷胺的毒副作用,促進造血功能恢覆,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。

此外,枸杞能抑製脂肪在肝細胞內沈積,防止脂肪肝,促進肝細胞新生,也能抑製單胺氧化酵素的活性。

●西醫印證了枸杞的強大功效

現代文明發現,枸杞至少含有:以甜菜堿為主的5種生物堿,數十種甾醇類化合物,16種微量元素,多種維生素,(胡蘿卜素幾乎是所有食品中含量最高的),3種脂肪酸,16種氨基酸。大量的水溶性多糖。

據英國科學家最近研究,天然的β胡蘿卜粟能斌老ㅋ抗癌及預防日照皮膚損傷。科學娝認定,自由基是人體代謝產生的惰性因子,是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿卜素能消滅減除自由基的惡性作用,因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。

科研證明,飲食中如含有大量的胡蘿卜素,則某些癌癥發病率可大為降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。



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同時β胡蘿卜素還可增強人鬪免疫系統功能。

●枸杞食療配方:

服食枸杞子延年卻老的方式方法很多,數千年的食補食療文化,孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方,以饗讀者。

▼草龍珠蜜汁枸杞子:

枸杞子、龍眼肉各20克,葡萄幹50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。



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常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。

▼枸杞枇杷膏:

枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合並煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用於晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。

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