這種野草非常不起眼，很多人都不知道它竟含有十幾種抗癌物質，是抗癌不可多得的好物！都想在家裡種上一盆，看看你家有沒有，沒有你也種上一盆吧！
相信對於蒲公英很多人都是不陌生的，它屬於一種草本植物，其中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯很多人都知道，在野菜中，蒲公英的價值非常高。
不過，今天的主角可不是蒲公英。而是一種堪比蒲公英的野菜，就是優遁草。
憂遁草是生長在海南島五指山黎區熱帶雨林中一種珍稀野生抗癌植物，海南島的文昌、海口、儋州、三亞、白沙等低海拔疏林中也有少量野生分佈，有人稱北有冬蟲夏草南有憂遁草。
味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。
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全株入藥，清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，含豐富的蛋白質，營養價值極高。
傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星。
憂遁草功效
1.憂遁草是一種野菜。這種野菜的類黃酮物質很高，對抗癌還有相當的功效。
2.根莖含白樺脂醇，五環三萜化合物扇醇。
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白樺脂醇成分對鼻咽癌起藥效作用。
3.營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，具有良好的藥用或特殊的醫療價值。
4.特點是維生素C、粗蛋白、膳食纖維、礦物質等含量豐富。
5.維生素C具有清除體內自由基、預防癌症等作用。
6.憂遁草野菜幹物質的粗蛋白含量達到45%以上。
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7.含有17種氨基酸。
8.從蛋白質角度來講，這種野菜具有較好的營養保健作用。
9.磷、鈣、鎂等礦物質含量高。
10.憂遁草的鈣含量高，且其他營養成分含量也很高。
11.用憂遁草治跌傷、骨折、貧血、黃疸、風濕痛等症，也可能與其鈣等含量較高有關。
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12.這野菜中也含有一定的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等。 目前市場上主流的憂遁草相關產品有憂遁草茶和憂遁草粉，在很多地方都有出售。
憂遁草名字好聽，沖泡後好看好喝。湯色是清綠的，口感則滑潤。由於湯色與綠茶相近，我不由地將二者做了比較。
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蘇東坡曾說「自古佳茗似佳人」 有人進一步引申，言第一泡似二八佳人，二似少婦，三則是半老徐娘了。
綠茶不禁沖泡，大家一定都有經驗。憂遁草則不同，即使五六泡了，綠色依舊，我頗吃驚於此。憂遁草簡直可以比作比誌玲還持久的絕代佳人劉曉慶了。
綠茶有淡淡的苦澀，憂遁草只是滑潤溫和。
癌症患者服用方法： 新鮮憂遁草葉、青蘋果（連皮連核）、水，果汁機攪伴後，即時空腹、「連渣」飲用，效果最佳。 由於蘋果易氧化，不宜久放，最好即時飲用，飲用時，一口一口慢慢飲，並咀嚼，讓大腦及時進行吸收。
（選用搭配優先順序海棠果→青蘋果→紅蘋果；皮、核及肉質之酸味皆有效用。有機蘋果最好，外皮光滑的都經過人工加蠟。） 癌症患者，每天 3 次每次服用憂遁草鮮葉 100 片、青蘋果 1 個（連皮核）；憂遁草總數量不能少於 300 片，否則不能達到抗癌功效。