倫敦25歲媽媽Holly Griffiths曾經「瘦成了一道閃電」。這不是比喻，她從8歲就開始節食，後來患上了厭食症，體重最輕的時候只有63斤，看起來瘦骨嶙峋，非常可怕。

▼在吃東西這件事情上，除了她自己，沒有人能夠幫忙。她必須接受這個殘酷的事實，然後開始改變。

▼從那之後，Holly不再排斥食物。她主動接受藥物治療，增加卡路裏攝入，每隔10天還會吃一個披薩。因為長時間厭食，她患上了憂鬱症，必須同時服用抗抑鬱藥物，接受私人治療。Holly非常配合，治療的過程也很順利。她將自己的每一點進步都拍攝下來，PO到了社群網站上。

▼除了接受治療，她還愛上了健身房，經常會去做一些重訓。在不懈的努力下，她的體重終於增加到了100斤。

Holly從一個瘦骨嶙峋的厭食症少女，變成了身材勻稱的健身達人。她扔掉了以前的衣服，愛上了健康的身材。現在她比以前重得多，但看起來超美的！減肥是為了讓自己變漂亮，燃燒生命減重，那就得不償失了。